معرفی کتاب:
روش پرهیز از غذا به عنوان مکانیسمی شفابخش، عاملی مؤثر در کاهش چربی، چربی سوزی و عضله سازی در بدن است. پرهیز از خوردن یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی است.کتاب پیش رو در 16 فصل در خلال مطالبی همچون با رژیم پرهیزی آغاز کنید، مروری بر علم پرهیز از غذا، پرهیز دوره‌ای و 10 راه افزایش انرژی در طول پرهیز، به دستور پخت غذاهای حاوی 500 و 600 کالری برای دوره‌های رژیمی پنج به دو اشاره می‌کند.
نام مجموعه:
کتاب‌های دامیز، کاربردی و سودمند
سال چاپ:
1396
ناشر:
مؤلف:
پتروچی، کلیان
فلین، پاتریک
قطع کتاب:
وزیری
نوع کتاب:
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان:
مهرک ایروانلو
مجموع صفحات:
304ص.
شابک:
9786007022993
دوره و درس:
کلمات کلیدی:
مخاطب:
هنرآموز
نتیجه داوری کتاب:
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی:
درجه 3