معرفی کتاب:
علم شنا، درک حرکت بهتر در آب است و زمانی شنای کارآمد به دست میآید که شناگر از طریق اقتصادی شناکردن، انرژی خود را حفظ کند. نگارنده به همین دلیل با ذکر روشهای تمرینی برای به دست آوردن مهارت در شنا، دریلها یا مهارتهای تمرین شنا از جمله تمرین ریکاوری، تمرینات محوری و تنفسی را در هفت فصل توضیح داده است.
سال چاپ:
1395
ناشر:
مؤلف:
بلایث، لاکرو
قطع کتاب:
وزیری
نوع کتاب:
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان:
محسن علی دارچینی
مرتضی آهنچی
مجموع صفحات:
264ص.
شابک:
9786006636184
دوره و درس:
کلمات کلیدی:
پایه:
دهم فنی و حرفهای
سوم فنی و حرفهای
مخاطب:
مربی
هنرجو
هنرآموز
نتیجه داوری کتاب:
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی:
درجه 1