ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

توجه: استفاده از نماد و Qr-code در کنار هم الزامی است.

-دریافت نماد  -دریافت QRcode
معرفی کتاب: 
ماساژ یکی از قدیمی‌ترین شکل‌های درمان جسم و روح است که در بین مصری‌ها، ایرانیان و چینی‌ها‌ رواج داشته و در طب بقراط و ابوعلی سینا نیز مشاهده شده است. در کتاب حاضر ابتدا مقدمه‌ای بر ماساژ ورزشی بیان می‌شود، سپس پیرامون تجهیزات ماساژ ورزشی، آشنایی با عضلات، برنامه‌ریزی برای ماساژ پیش و پس از مسابقه بحث می‌شود. حرکات کششی، ماساژ پیش و پس از مسابقه، ماساژ بازگشت به حالت اولیه و روش‌های درمانی برای فعالیت‌های ورزشی خاص از دیگر مباحث کتاب است.
سال چاپ: 
1397
ناشر: 
مؤلف: 
مگیلی کادی، مایکل
قطع کتاب: 
وزیری
نوع کتاب: 
کمک آموزشی
مترجم یا مترجمان: 
علی حسین‌زاده گنابادی
مجموع صفحات: 
200ص.
شابک: 
9786009816699
مخاطب: 
هنرآموز
نتیجه داوری کتاب: 
مناسب