انرژی مثبت

«شادمانی گوشه ندارد» جلد پانزدهم از مجموعه «نیکی‌ها و مهارت‌های زندگی خوب» است؛ مجموعه‌ای که با موضوعات گوناگون، به تقویت مهارت‌های لازم برای داشتن زندگی بهتر می‌پردازد. این کتاب به شناخت و تجربه شادمانی و نقش آن در داشتن زندگی رضایت‌بخش توجه دارد. شادمانی فقط لحظه‌ای از خندیدن و خوش‌گذرانی نیست؛ بلکه می‌تواند با امید، نشاط، خوش‌بینی، رضایت و یافتن معنا و هدف در زندگی همراه شود. کتاب به‌جای ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های آموزشی، خواننده را با افکار شاد و راه‌هایی برای رسیدن به شادمانی پایدار همراه می‌کند. در این نگاه، ناکامی‌ها و هیجان‌های منفی بخشی از زندگی‌اند و تقویت مهارت شادکامی می‌تواند به مواجهه بهتر با آن‌ها کمک کند. اثر با توجه دادن به لذت‌های عمیق و رضایت پایدار، خواننده را به زندگی در لحظه، مثبت‌اندیشی و یافتن معنا در تجربه‌های روزمره دعوت می‌کند و مهارت‌هایی مانند خودآگاهی، مدیریت هیجان، امیدواری و رضایت از زندگی را تقویت می‌کند.

این اثر داستانی در مورد «اتکابه‌نفس و مهربانی» است. این داستان، روایتگر بخشی از زندگی دختری به‌نام «کلارا» است؛ کودکی که دوست دارد سنگ جمع کند. کم‌کم یک لاک‌پشت به‌نام «شلدن» هم به قصه اضافه می‌شود. اما چه رابطه‌ای میان این دو برقرار می‌شود؟ ... .

آیا می‌خواهید هر روز «آرامش ذهن» داشته ‌باشید؟ آیا می‌خواهید از افکار منفی «آزاد» باشید؟ آیا می‌خواهید هر روز خودتان را شاد، خوش‌بین و آرام تصور ‌‌کنید؟ در این کتاب تکنیک‌هایی را در مورد این‌که چگونه ذهن شما می‌تواند تغییر کند و به‌حالت مثبت و آرام دربیاید، یاد می‌گیرید. نویسنده در این کتاب قدم‌های ویژه‌ای را که باید بردارید تا هر روز زندگی شاد، کارآمد، خوش‌بینانه، آرام و مسالمت‌آمیز داشته‌ باشید، به شما نشان می‌دهد.