Skip to main content

مراقبه‌های ذهنی برای آرامش بچه‌ها: مجموعه 6 جلدی

معرفی کتاب
کتاب «مراقبه‌های ذهنی برای آرامش بچه‌ها» مجموعه‌ای شش‌جلدی است که با بهره‌گیری از داستان، بازی و تمرین‌های ذهن‌آگاهی، کودکان را با راه‌های شناخت احساسات و رسیدن به آرامش بیشتر آشنا می‌کند. محور اصلی مجموعه، کمک به کودک برای افزایش هوشیاری نسبت به افکار و هیجان‌های خود و یادگیری واکنش مناسب در موقعیت‌های روزمره است. تمرین‌های ذهن‌آگاهی معمولاً بر توجه به لحظه حال، مشاهده افکار و احساسات و تمرکز آگاهانه، بدون قضاوت، تأکید دارند. در کنار مخاطب کودک، این مجموعه برای والدین نیز کاربرد دارد و تلاش می‌کند شیوه برخورد صمیمانه‌تر و آگاهانه‌تر با احساسات کودک را آموزش دهد.

تربیت‌نوردی (2) بیست و چهار رسم تربیتی

معرفی کتاب
کتاب «تربیت نوردی 2»، در ادامه‌ی رویکرد کاربردی و روان‌شناختی نویسنده در زمینه‌ی تربیت فرزند، بر مرحله‌ی حساسی از رشد کودک تمرکز دارد. این کتاب با نگاهی جامع به نیازهای تربیتی در دوران کودکی و نوجوانی، راهکارهایی برای تعامل بهتر والدین با فرزندان ارائه می‌دهد. نویسنده در بیست و چهار رسم تربیتی در دومین رویداد نوشتاری خود بیان داشته است: ویژگی‌های خانواده موفق تربیتی چیست؟ خانواده‌ای که در فرایند تربیت فرزندان نقش مؤثری ایفا می‌کند دارای ویژگی‌های زیر است: – حاکمیت رفتارهای عاطفی و محبت‌آمیز در خانه؛ – برنامه‌ریزی برای فعالیت‌های مشترک خانوادگی؛ – ایجاد حس اعتماد و همراهی میان اعضا. همچنین نویسنده در این کتاب کمتر به مباحث نظری و انتزاعی پرداخته و بیشتر تلاش کرده «تجربه‌های تربیتی» ارائه دهد.

خرگوش کوچولو چسبیدی به مامانت؟

معرفی کتاب
کتاب «مراقبه‌های ذهنی برای آرامش کودکان: خرگوش کوچولو، چسبیدی به مامانت؟» داستانی شیرین و آموزنده است که با زبانی ساده و کودکانه به موضوع وابستگی، احساس امنیت و رابطه عاطفی کودک با والدین می‌پردازد. خرگوش کوچولو در مرکز داستان قرار دارد و موقعیت او زمینه‌ای فراهم می‌کند تا کودک درباره احساساتی مانند ترس، نگرانی، نیاز به حمایت و میل به مستقل شدن فکر کند. کتاب با رویکردی مبتنی بر هوشیاری و توجه، کودک را تشویق می‌کند احساسات خود را بشناسد و نسبت به واکنش‌هایش آگاه‌تر شود. در کنار داستان، والدین نیز با شیوه‌ای صمیمانه‌تر برای همراهی با کودک و پاسخ مناسب به نیازهای عاطفی او آشنا می‌شوند

گرگ کوچولو بیا کمی ورزش کنیم!

معرفی کتاب
کتاب «مراقبه‌های ذهنی برای آرامش کودکان: گرگ کوچولو، بیا کمی ورزش کنیم!» داستانی شیرین و آموزنده است که با ترکیب قصه و فعالیت‌های ساده، کودکان را به تحرک، توجه و شناخت بهتر احساساتشان دعوت می‌کند. گرگ کوچولو در این داستان همراه کودک وارد دنیایی می‌شود که در آن بازی و ورزش فرصتی برای تقویت هوشیاری، تمرکز و ارتباط با بدن است. کتاب تلاش می‌کند فعالیت جسمانی را به تجربه‌ای شاد و لذت‌بخش تبدیل کند و در کنار آن، کودک را با اهمیت توجه به حالت‌های جسمی و عاطفی خود آشنا سازد. تمرین‌های ارائه‌شده می‌توانند به کودک کمک کنند انرژی خود را به شکل مناسب‌تری تخلیه کند و از طریق حرکت و تنفس، احساس آرامش بیشتری به دست آورد. از سوی دیگر، والدین نیز با شیوه‌های صمیمانه‌تر برخورد با احساسات و نیازهای کودک آشنا می‌شوند.

بابک شب‌بیدار

معرفی کتاب
کتاب «بابک شب‌بیدار»، اثری کاربردی است که با هدف کمک به والدین و کودکان برای برقراری نظم در ساعات خواب طراحی شده است. این داستان با روایتی گیرا، چالش‌های کودکان در هنگام خواب را به تصویر می‌کشد و به گونه‌ای اثر می‌گذارد که کودک با لذت و اشتیاق، پذیرای نظم در سبک زندگی خود شود. یکی از نقاط قوت این کتاب روایت متقاعدکننده است که باعث می‌شود پیام آموزشی آن بدون ایجاد مقاومت در کودک، به راحتی منتقل شود. «بابک شب‌بیدار» تنها یک داستان ساده نیست، بلکه ابزاری برای ترویج عادت‌ها و سبک زندگی سالم است که به کودک کمک می‌کند تفاوت میان دنیای بیداری و آرامش خواب را درک کند.

روان‌شناسی و آموزش مذهبی: روان‌‍شناسی تحولی و آموزش مذهبی به کودکان خردسال

معرفی کتاب
این کتاب به بررسی پیوند میان روان‌شناسی و آموزش مذهبی می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه مفاهیم روان‌شناختی می‌توانند در فهم بهتر فرایند تربیت دینی، رشد باورها، شکل‌گیری نگرش‌های مذهبی و شیوه‌های آموزش مؤثر به کار روند. نویسنده در این کتاب می‌کوشد پیش‌نیازهای مفهومی لازم را برای آن‌که کودکان خردسال آموزش‌های مذهبی را یاد بگیرند شناسایی کرده و چالش‌هایی را که کودکان و معلمان در فرایند آموزش مذهبی با آن مواجه‌اند به‌روشنی بیان کند.

نکات کاربردی تربیت کودک

معرفی کتاب
کتاب «نکات کاربردی تربیت کودک»، راهنمایی عملی برای والدینی است که به دنبال بهبود شیوه‌های تربیتی خود هستند. این کتاب با ارائه راهکارهای علمی و کاربردی، به والدین کمک می‌کند تا با چالش‌های تربیت کودکان خود بهتر کنار بیایند و به رشد سالم و موفقیت‌آمیز آنها کمک کنند. نویسنده این کتاب متخصص در حوزه روان‌شناسی کودک و آموزش والدین است و کتاب بر اساس تحقیقات روان‌شناسی و تجربیات عملی نوشته شده است.

نی‌نی کوچولو، دیگه وقتشه!

معرفی کتاب
کتاب «نی‌نی کوچولو، دیگه وقتشه!» درباره‌ی مسئولیت‌پذیری و پذیرش شرایط جدید است. داستان با دادن خبر خوب شروع می‌شود و این نکته‌ی آموزشی و روانشناسی خوبی برای کودکانی است که قرار است صاحب خواهر یا برادر جدید شوند. آن‌ها درمی‌یابند که صاحب خواهر یا برادر جدید شدن خبر خوبی است و قرار است اتفاقات خوشایندی رخ بدهد. همه‌ی ما منتظر آمدن تو هستیم. ما پرده‌های اتاقت را نصب کردیم و فرش انداختیم. با کاغذهای رنگی برایت پرچم خوش آمدی درست کردیم. حالا همه چیز اتاقت حاضر شده است، به غیر از خود تو!

باشگاه مغز: هوش اجرایی

معرفی کتاب
مجموعه‌ی باشگاه مغز، سعی کرده است با طراحی تمرینات بازی‌گونه، عملکردهای مغزی کودکان را نیز فعال و چالش‌های سرگرم کننده‌ای را برای آن‌ها فراهم کند. این مجموعه در 4 جلد طراحی شده است و هر جلد به آموزش و تمرین مهارت‌های مرتبط با هوش‌های اجرایی، هیجانی، خلاق و اجتماعی می‌پردازد. این جلد حول محوریت مشاغل ساختمان‌سازی، معماری، نقاشی و نقشه‌کشی طراحی شده است تا کودکان بتوانند هنگام حل تمرینات آگاهی و نگرش اولیه‌ای از فضاهای کاری مرتبط با هریک از این مشاغل به دست آورند.

مغز کودک من از چهار تا هفت‌سالگی

معرفی کتاب
دنیای کودکان از حدود چهارسالگی در معرض ارتباطات بیشتر با افراد جدید و خارج از اعضای خانواده قرار می‌گیرد. به همین دلیل، لازم است کودکان برای ورود به محیط‌های جدید و ایجاد و ایجاد روابط جدید با همسالان، آمادگی لازم را کسب کنند. این کتاب ضمن بیان مفاهیم پیچیده‌ی مغزی به زبان ساده، در رابطه با نحوه‌ی عملکرد مغز در روابط بین فردی کودکان چهار تا هفت‌ساله صحبت می‌کند. همچنین در این کتاب توانمندی‌های مغزی درگیر در مهارت‌های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است و سعی شده تا ضمن توجه به تازه‌ترین دستاوردهای علمی با زبانی ساده و مثال‌هایی ملموس و برگرفته از وقایع روزمره، راهکارهایی عملی و کاربردی در اختیار والدین قرار گیرد.