عملکرد اجرایی برای نوجوانان: قدرت خود‌تنظیمی، هوش هیجانی بهتر و توانایی‌های حل مسئله مؤثرتر را کشف کنید

حفظ و نگهداری عملکرد اجرایی مشخص و مؤثر در دنیای پرشتاب و آمیخته با فناوری امروزه برای بسیاری، به ویژه نوجوانان و جوانان چالش‌برانگیز شده است. عملکرد اجرایی سیستم مدیریت ذهن شما است که مسئولیت برنامه‌ریزی، تمرکز، به یادآوری دستورالعمل‌ها، انجام چند وظیفه با هم به صورت مؤثر را برعهده دارد. این مهارت‌ها برای موفقیت تحصیلی، رشد فردی و دستاوردهای حرفه‌ای حیاتی هستند. این کتاب به عنوان یک جعبه ابزار کاربردی ساخته شده است که با داستان‌های شخصی، مؤلفه‌های تعاملی و راهبردهای مشخص پر شده است که شما را به شکل فعالی برای بهبود عملکرد اجرایی مشغول می‌کند.