فشار روانی

مجموعه کتاب «دنیای احساسات نیک» یک مجموعه 6 جلدی است که به کودکان کمک می‌کند تا با احساسات خود و دیگران آشنا شوند و نحوه مدیریت و تنظیم آن‌ها را یاد بگیرند. این مجموعه با هدف تقویت هوش هیجانی کودکان طراحی شده است. هر جلد از این مجموعه به یکی از احساسات مختلف مانند خشم، اضطراب، مهربانی، تفاوت‌های فردی و ذهن‌آگاهی می‌پردازد و به کودکان کمک می‌کند تا این احساسات را بشناسند، درک کنند و با آن‌ها کنار بیایند. کتاب «من از عصبانیتم قوی‌تر هستم» در قالب داستان به احساس عصبانیت در کودکان می‌پردازد. به نشانه‌های عصبانیت اشاره و روش‌هایی برای مدیریت عصبانیت بیان می‌شود. کودک یاد می‌گیرد که عصبانیت یک حس طبیعی و زودگذر است، که می‌تواند آن را کنترل کند.

کتاب «هیولای اضطراب: دوست عجیب من» از مجموعه‌ی «هیولای من» می‌باشد که در هر جلد به یک موضوع می‌پردازد و این جلد به مقوله‌ی اضطراب در کودکان پرداخته است. این کتاب، داستان پسرکی را روایت می‌کند که احساس جدیدی را در خود کشف کرده اما قادر نیست در مورد آن با خانواده‌اش صحبت کند. در نهایت والدین به او کمک می‌کنند تا علت این احساس را بشناسد. خواندن این کتاب سبب می‌شود تا کودک اطلاعات مفیدی را راجع به احساسات خود کشف کند و به مرور زمان با آنها کنار بیاید.

آیا موقع امتحان دلشوره دارید؟ آیا به تو هم زور می‌گویند؟ آیا همیشه نگران هستید؟ دارودسته‌ها برایت دردسر درست می‌کنند؟ دوست ندارید مشق بنویسید؟ ... . در این کتاب با واقعیت‌هایی درباره‌ نگرانی، دارودسته‌های مدرسه و زورگوها آشنا می‌شوید و روش‌هایی را برای خلاص شدن از آن‌ها یاد می‌‌گیرید. به‌علاوه راه‌حل‌هایی برای این‌که از امتحان دادن نترسید و تکلیف‌تان را به‌موقع بنویسید، آموزش می‌بینید.