تاب‌آوری در نوجوانان راهنمای استقامت

برای نوجوانان، تعیین هدف و دستیابی به آن از مهم‌ترین مرحله‌های رشد محسوب می‌شود. این کتاب استقامت را یکی از راه‌های رشد و موفقیت عنوان می‌کند و می‌کوشد راهنمایی از استقامت ارائه دهد. روشی برای تفکر به منظور هدف‌گیری، رهنمودهایی برای تبدیل استقامت به عادت روزانه و مدیریت استرس از جمله موارد کتاب هستند. مفهوم استقامت، ایجاد نگرش استقامتی، توسعۀ رفتار استقامتی و غلبه بر موانع استقامت، با تمرین‌ها و فعالیت‌هایی عملی آموزش داده شده‌اند.