معرفی کتاب
شناخت ویژگیهای خود و تقویت مهارت خودآگاهی یکی از مهارتهای اساسی زندگی سالم محسوب میشود. در این کتاب که به مجموعهای چندجلدی تعلق دارد، جنبههای گوناگون مهارت خودآگاهی و موضوع عصبانیت مورد توجه قرار گرفتهاست. خواندن نمونههایی از موارد عصبانیت قهرمان داستان و تفکر او دربارۀ این رفتار و عواقب آن و در نتیجه چارههایی که پیدا میکند، به مخاطب کمک میکند او نیز بکوشد در موارد عصبانیت، احساس و رفتار خود را بهتر کنترل کند.
مجموع صفحات
32
سال چاپ
1397
اطلاعات شناسنامه ای
نام مجموعه
خودِ خودم
مولف
گایسلر، داگمار
ناشر
مترجم یا مترجمان
زهره حیدری شاهی
شابک
9786008024194
نوع کتاب
کمک آموزشی
قطع کتاب
رحلی
نتیجه داوری کتاب
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی
درجه 2
اطلاعات کتابشناختی
دوره و درس
پایه
دوم
سوم
چهارم
مخاطب
دانشآموز