کمال‌گرایی: آگاهی، ارزیابی، درمان

تمایل برای موفقیت و تلاش برای آن، در زندگی هر فردی متداول است، اما داشتن معیارهایی فراتر از منطق و دور از دسترس آن را تبدیل به کمال‌گرایی می‌کند که به فرد آسیب می‌زند. در این کتاب راه‌های شناخت و درک کمال‌گرایی و اثرات انواع آن بر زندگی فردی و اجنماعی بیان‌شده و راهکارهایی برای تغییر تفکر و غلبه بر این معضل ارائه شده است.