شناخت‌درمانی

اضطراب اجتماعی بسیار شایع است و می‌تواند افراد را عقب نگه دارد. این نوع از اضطراب می‌تواند در دوران نوجوانی مشکل‌آفرین باشد. این کتاب راهنمای گام‌به‌گام مدیریت و غلبه بر این مشکل است. نویسنده یک طرح گام‌به‌گام، ساختارمند و مبتنی بر شواهد علمی فراهم کرده است تا به نوجوانان کمک کند طبیعت اضطراب خود را بهتر درک کنند. پرسش‌های مطرح شده در کتاب باعث شده مطالب کتاب کاملاً برای زندگی واقعی کاربردی باشند. محتوای مواجهه‌ها که قلب کتاب هستند، به‌خوبی توضیح داده شده و به آسانی قابل درک‌اند.

اختلال توجه و بیش‌فعالی یکی از شایع‌ترین اختلالات تکاملی عصبی دوران کودکی است. این اختلال به‌طور معمول در دوران کودکی تشخیص داده می‌شود و اغلب تا بزرگسالی ادامه می‌یابد. کودکان مبتلا به این اختلال ممکن است در توجه و کنترل رفتارهای سریع و ناگهانی دچار مشکل شوند، بیش از حد فعال باشند یا بدون فکر کردن در مورد تبعات رفتارهای خود عمل کنند. در این کتاب با تکیه بر رویکرد شناختی - رفتاری، سعی بر آن است تا روش شناخت‌درمانی در کنار دارودرمانی برای بزرگسالان درگیر با این اختلال معرفی شود.

اختلال «وسواسی – جبری» یکی از پیچیده‌ترین و ناتوان‌کننده‌ترین اختلال‌های روان‌شناختی است. این اختلال می‌تواند زندگی‌ها را تباه و خانواده‌ها را متلاشی کند و افراد باهوش، وظیفه‌شناس و کاردان را قربانی افکار مزاحم و اعمال جبری غیرمنطقی نماید. افکار وسواسی و اعمال جبری می‌توانند به‌عنوان پدیده‌هایی بهنجار یا نابهنجار رخ دهند. با این اوصاف چه زمانی افکار وسواسی یا اعمال جبری ناسازگار محسوب می‌شوند؟ چگونه می‌توانیم افراد مبتلا به اختلال وسواسی - جبری را به‌طور مؤثر درمان کنیم؟ پاسخ به این سؤالات، محور مباحث کتاب حاضر را تشکیل می‌دهد.