مهارت‌های زندگی

هدف از آموزش مهارت مطالعه، آموزش روش‌هایی است که در کوتاه‌ترین زمان، بیشترین بازده یادگیری را برای موفقیت تحصیلی ایجاد کند. نویسنده تلاش کرده است با زبانی ساده و به شیوه‌ای خودآموز به مخاطب بیاموزد قبل از مطالعه با بهره‌گیری از مبانی روان‌شناسی در خود ایجاد انگیزه کند و با تمرکز حواس، روش‌هایی را برای درک و فهم بهتر به کار گیرد و فنونی را برای یادآوری مطالب بیاموزد.

ما همزمان در دو دنیای موازی زندگی می‌کنیم؛ دنیای واقعی بیرونی و دنیای ادراکی درونی. این کتاب گام به گام چگونگی بروز و راز رفتارهای ما بر اساس دنیای درون را توضیح می‌دهد و با کمک گرفتن از تمثیل و تمرین‌های عملی فراوان، شیوه‌های تغییر افکار و رفتارهای ناشی از آن را بیان می‌کند.

در این اثر به شیوه داستان و تمثیل، اصول دستیابی به یک زندگی با کیفیت و رضایت‌مند از طریق قهرمان قصه به خواننده آموزش داده می‌شود. چگونگی افزایش تجربه‌های درونی مثبت، افزایش فراوانی زمان کیفی برای خود در زندگی و افزایش معنا و هدف زندگی از اصول تاکید شده در کتاب هستند.

این کتاب، دانش تئوری انتخاب را در خصوص مشکلات نوجوانان و چالش‌های والدینشان به طور عینی و با مثال‌های بالینی و تربیتی در اختیار خواننده قرار می‌دهد تا والدین درک عمیق‌تری از رفتار فرزندانشان به دست آورند و در سایه آن رابطه بهتری با نوجوانانشان برقرار کنند و از ابتلای آنها به رفتارهای تخریب‌گر پیشگیری کنند.

میزان ارزشی که شخص برای خود قائل است، احساسی است که باعث هماهنگی جنبه‌های مختلف وجود فرد می‌شود. نحوه تربیت و افکار انسان در شکل‌گیری این احساس نقش پررنگی دارند. مؤلف در این اثر به بررسی دلایل تضعیف و رشدنیافتن احساس ارزشمندی می‌پردازد و راهکارهایی برای پذیرش خویشتن و افزایش اعتمادبه‌نفس ارائه می‌دهد.

در این کتاب ضمن تأکید بر کنار گذاشتن عادت‌های مبتنی بر زور در امر تعلیم، روش جدیدی برای آموزش، آزمون و رتبه‌بندی بیان شده است. مؤلف با تکیه بر عنصر کفایت و شایستگی شیوه‌ای را آموزش می‌دهد که شکاف آموزش کنونی بین فقیر و غنی کم شده و دانش‌آموز کنترل بیشتری بر یادگیری خود داشته باشد.

معلمی‌کردن و آموزش‌دادن، یادگیری دوجانبه است و طبیعی است که در فرایند کار خود رضایت و ناخرسندی را دوبرابر افراد عادی تجربه کنند. مؤلف در این اثر تلاش دارد با معرفی آموزه‌های تئوری انتخاب به بزرگسالان نشان دهد چگونه به کودکان بیاموزیم از مدرسه و یادگیری لذت ببرند و شادی بیشتری تجربه کنند و مسئولیت‌پذیر باشند.

هدف این کتاب فراهم کردن یک راهنمای عملی گام به گام روش مشاوره بر اساس تئوری انتخاب و واقعیت‌درمانی است. اطلاعات به گونه‌ای آمده است که خواننده بتواند آن را در فرایند درمانی خود به سادگی به کار ببرد. به این منظور مثال‌های متعددی توضیح داده شده و طی آن مؤلفه‌های تئوری انتخاب مثل خواسته‌ها، ادراک، مکان مقایسه و شیوه‌های سنجش آنها به طور مبسوط مورد بحث قرار گرفته است.

هر شخصی تعریفی از موفقیت در ذهن خود دارد، اما اکثر ما آرزوهای مشترکی داریم و خواهان آرامش ذهنی، تندرستی، آسایش و خانواده و دوستان خوب هستیم. این کتاب به مخاطب می‌آموزد واقع‌بینانه به موقعیت خود بنگرد و با غلبه بر ترس‌هایش، موهبت و استعداد درونی خود را کشف کند و در راستای شکوفایی آنها گام بردارد.

خواندن شرح حال و احوال اصحاب دانش می‌تواند چراغ راهی باشد در درک چگونگی پیمودن این راه. نویسندۀ کتاب حاضر می‌کوشد با بیان نقادانۀ زندگی خویش، به خصوص از نظر تحصیلی و شغلی، بعضی مسائل و مشکلات موجود در جامعه، اعم از مشکلات مدرسه و دانشگاه، و تحصیل و تدریس و حتی سفر تا مشکلات جامعه و کسب و کار و تجارت را در قالب خاطره بیان کند. در واقع، این کتاب زندگی‌نامه‌ای خود نوشته است که بیشتر جنبۀ تحلیلی و نقادانه دارد. محتوای کتاب به ده فصل تقسیم شده است و هر فصل در پیوستگی مفهومی با فصل‌های دیگر، خاطراتی از یک استاد دانشگاه است که در کودکی درس‌نخوان بوده و به مرور و در اثر گذشت زمان، به درس روی آورده و حال در این کتاب نقد احوال جامعه را آورده است.