بهداشت

موش‌کوچولو دندان‌پزشک جنگل است و در حال معاینه دندان خرگوشک. دندان خرگوشک خراب شده است. موش‌کوچولو به او می‎گوید باید هرشب مسواک می‎زدی و نباید چیزهای سفت را با دندانت می‎شکستی. موش‌کوچولو با انبر، دندان خراب خرگوشک را می‎کشد و پنبه‎ای جای آن می‎گذارد و سفارش می‎کند که تا دوساعت چیزی نخورد. وقتی خرگوش می‎رود، موش‌کوچولو برای ناهار، چند لقمه نان و پنیرمی‎خورد، بعد چندتکه شکلات و آخر هم یک پسته شور دربسته! او با دندانش پسته را فشار می‎دهد، فشار می‎دهد و ناگهان، «آخ»، دندانش می‌شکند! حالا چه کسی می‌‏تواند دندان او را خوب کند؟

کتاب «بیا تمیز کنیم» از مجموعه کتاب‌های «بیا باهم» است. در هر جلد از کتاب به یکی از مهارت‌های پایه زندگی به کودکان پیش‌دبستانی پرداخته است. کتاب دارای تصویرهای جذاب، ساده و بانمک است که با زبان شعر بدون پرگویی به آموزش مهارت‌های اولیه پرداخته است.مثل: منم می‌خوام که فنجونام، تمیز بشن تو تشت آب............نعلبکیا شنا کنن، تو آب بگن تولوب تالاب

پپا برادر کوچک‌تری به نام جورج دارد. کتاب ماجرای رفتن آن‌ها را به دندان‌پزشکی روایت می‌کند. این اولین باری است که جورج به دندان‌پزشکی می‌رود و برای همین کمی نگران است. کتاب می‌خواهد بچه‌ها را با نحوه‌ بهداشت دندان و فضای دندان‌پزشکی آشنا سازد.

کتاب حاضر اصول بهداشت فردی را بررسی می‌کند؛ از تمیز نگهداشتن و مراقبت از بدن و حفظ سلامت جسم و روان تا استفاده از هوای سالم، ورزش و خواب. موضوعات به چهار فصل تقسیم شده‌اند و عبارت‌اند از: آموزش سلامت، اهمیت واکسن، گروه خونی، هرم مواد غذایی، نحوۀ صحیح مسواک زدن؛ خودمراقبتی‌ از چشم و بینایی، گوش و شنوایی، پوست و مو و دهان و دندان؛ راهکارهای رسیدن به وزن مناسب، قندخون و دیابت؛ خواص میوه‌ها

مطرح‌کردن موضوع بهداشت فردی و گفت‌وگو با بچه‌ها دربارۀ آن ممکن است دشوار باشد. این کتاب از مجموعه‌ای چندجلدی، به آموزش «مهارت‌های زندگی» می‌پردازد. داستان دربارۀ یک چنگال است که عاشق کارش است. مخاطب در ضمن داستان می‌آموزد چگونه بهداشت فردی را رعایت کند. در انتهای کتاب نیز سخنی با بزرگ‌ترها مطرح شده‌است.

آلودگی به شپش سر از جمله مشکلات شایع مدرسه‌هاست.چیستی شپش و راه‌های کنترل و درمان آن در این کتاب آموزش داده شده‌اند. آموزش‌های این کتاب در واقع به صورت تصویری و انجام فعالیت است. کودک در حین رنگ‌آمیزی نقاشی‌هایی با موضوع شپش‌، اطلاعات مختصر و مفیدی دربارۀ آن‌ها کسب می‌کند و نسبت به کنترل و وجود آن‌ها در سر خود حساس می‌شود.

برای دختران حدود سن بلوغ چندان آسان نیست که دربارۀ تغییرات بدن خودشان از بزرگ‌ترها سؤال کنند. کتاب حاضر برای کمک به دختران 9 تا 12 ساله دربارۀ مراقبت از بدن نوشته شده‌است. آشنایی با بدن، مراقبت از موها، ارتودنسی، منطقۀ شرمگاهی، تندرستی و مشکلات خواب از جمله موضوعات کتاب هستند. مطالب به زبان ساده و مناسب دختران این سن نگاشته شده‌اند و در پایان هر موضوع، سؤال‌های مربوط به آن نیز پاسخ داده شده‌اند.

برای دختران، چه در سن بلوغ و چه پیش از آن، چندان آسان نیست که دربارۀ تغییرات بدن خودشان از بزرگ‌ترها سؤال کنند. کتاب حاضر برای کمک به دختران 12 تا 17 ساله دربارۀ مراقبت از بدن نوشته شده‌است. آشنایی با بدن، رازهای دخترانه‌ای مثل قاعدگی و تغییرات مغز، احساسات و ذهن دختران، از جمله موضوعات کتاب هستند. مطالب به زبان ساده و مناسب دختران این سن نگاشته شده‌اند و در پایان هر موضوع، سؤال‌های مربوط به آن نیز پاسخ داده شده‌اند.

این کتاب درباره دختر کوچولویی است که موهای بسیار زیبایی دارد؛ اما او هیچ‌وقت موهایش را شانه نمی‌کند؛ حتی بعد از حمام تا اینکه روزی یک موش کوچولو را بین موهایش می‌بیند. دخترک بدون هیچ ترسی، تصمیم می‌گیرد به موش کاری نداشته باشد؛ اما بعد از مدتی، موش‌های دیگری به موهای او اسباب‌کشی می‌کنند و موهای دخترک به قصری برای موش‌ها تبدیل می‌شود و... . این وضعیت تا کی ادامه پیدا می‌کند؟ دختر کوچولو با وجود این همه موش چطور می‌تواند زندگی کند؟

دورۀ کودکی بهترین دورۀ آموزش پیشگیرانه است و برنامۀ آموزش مهارت‌های زندگی یکی از آموزش‌های پیشگیرانه‌است. مجموعۀ چند جلدی«ما آگاهیم» در هر جلد به آموزش یک یا چند مهارت پرداخته‌است. در این جلد، مهارت‌‌های «مراقبت از خود و رعایت بهداشت» مد نظر قرار دارند. بخش اول کتاب به موضوع «توجه بیشتر به پاکیزگی و تمیزی» می‌پردازد و بخش دوم می‌کوشد مخاطب را با موضوع «غذاهای سالم و مفید» آشنا کند. نویسنده ابتدا دربارۀ موضوع توضیحاتی می‌دهد و سپس تمرین و فعالیت‌هایی در این‌باره می‌آورد.