احساسات

کودکان قابلیت این را دارند که احساسات خود را بشناسند و چگونگی مدیریت احساسات قدرتمندی مثل خشم، نگرانی یا غم را بیاموزند. کتاب حاضر از مجموعه‌ای چندجلدی دربارۀ احساسات، به مخاطب کمک می‌کند احساس خجالت را بشناسد. اینکه چه چیزهایی باعث خجالت کشیدن می‌شوند و چه‌کار باید کرد تا خجالت نکشیم، از مواردی هستند که این کتاب، با ارائۀ نمونه‌هایی واقعی، آن‌ها را به کودک آموزش می‌دهد. این آگاهی‌ها سطح هوش هیجانی کودک را افزایش می‌دهند.

بهتر است به جای سرکوب کردن احساس کودک، او را دعوت کنیم احساسش را بررسی و حتی با آن گفت وگو کند. این کتاب مخاطب را تشویق می‌کند تمام احساساتش را با آرامش بپذیرد و با آن‌ها دوستی کند. نویسنده کوشیده‌است «حضورداشتن در لحظه» را با مخاطب تمرین کند و این کار را از طریق دعوت او به رفتار مهمان‌گونه با احساس، به خود راه دادن آن، آشناشدن با آن و یافتن علت حضور آن در آن لحظه انجام می‌دهد.

کتاب حاضر یکی از مجلدات مجموعه‌ای شش جلدی است که می‌کوشد با بیان و زبانی ساده، به طور عملی و در قالب 60 درس، به کودکان و نوجوانان بیاموزد چگونه آگاهانه جریان افکار خود را مدیریت کنند و در موقعیت‌های مختلف متفکران بهتری باشند. هر جلد شامل 10 ابزار تفکر است. جلد پنجم اثر اطلاعات و احساسات را در جریان تفکر وارد می‌کند و از مواردی مثل باورها، تناقض و سرنخ‌ها سخن می‌گوید. مثال‌ها و چالش‌های مطرح‌شده بومی‌اند و تصویرها نیز خواننده را همراهی می‌کنند. مخاطب برای یادگیری و تمرین درس‌ها به یک تسهیلگر آموزشی نیاز دارد.

وقتی نگران می‌شوی، احساس می‌کنی چیزی را گم کرده‌ای. خواندن داستان‌هایی دربارۀ «نگرانی» به کودکان کمک می‌کند این مهارت را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان نگران نبود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از نگرانی را نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند در هنگام نگرانی، چه کارهایی باید انجام دهد.

آدم وقتی حسود می‌شود احساس می‌کند چیزی کم دارد. حسادت حس بدی است که گاهی به سراغ انسان‌ها می‌آید. خواندن داستان‌هایی دربارۀ افراد حسود به کودکان کمک می‌کند این حس را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان حسود نبود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از حسادت نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند که وقتی احساس حسادت می‌کند، چه کارهایی باید انجام دهد تا حالش بهتر شود.

آدم خوش‌حال می‌خندد و حرف‌های خوب می‌زند. خواندن داستان‌هایی دربارۀ «خوش‌حالی» به کودکان کمک می‌کند این حس را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان خوش‌حال بود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از خوش‌حالی را نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند مصداق‌های واقعی و صحیح خوش‌حال چه مواردی هستند.

آدم خوش‌بین همه را خوب می‌بیند. او خوبی‌های دیگران را می‌بیند و خودش را هم دوست دارد. خواندن داستان‌هایی دربارۀ «خوش‌بینی» به کودکان کمک می‌کند این رفتار را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان خوش‌بین بود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از خوش‌بینی را نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند در چه مواردی می‌تواند خوش‌بین باشد.

آدم بدبین احساس می‌کند کسی او را دوست ندارد و خودش هم خودش را دوست ندارد. خواندن داستان‌هایی دربارۀ «بدبینی» به کودکان کمک می‌کند این رفتار را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان بدبین نبود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از بدبینی را نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند چگونه می‌تواند بدبین نباشد تا اتفاقات خوب برایش بیفتد.

احساس هر کسی دربارۀ خودش شخصیت او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مجموعه شامل 12 داستان کوتاه از زبان کودکان است. در هر داستان، ویژگی یا احساس خاصی از یک کودک مانند ترس، حسادت، شادی، خشم و معلولیت مطرح می‌شود. جمله‌ها کوتاه و کودکانه‌اند و از زبان خود شخصیت‌ها بیان می‌شوند تا مخاطب بهتر با آن‌ها رابطه برقرار کند.

خشم هیجان شدیدی است که مهار آن به تمرین زیادی نیاز دارد. در این داستان، نویسنده خشم را با سپر مقایسه و شباهت‌هایی بین آن‌ها ذکر کرده است، زیرا خشم مانند سپر از فرد محافظت می‌کند. به این ترتیب، نویسنده کوشیده است با رویکردی ملایم و البته مستقیم، به مسائل هیجانی پیش روی کودکان بپردازد و زمینه‌ای فراهم کند تا کودک احساس خشم را بهتر بشناسد و در فضای خانواده راحت‌تر آن‌ را مطرح کند.