ترس

«احساسات جورواجور من» یک کتاب تصویری است که در حوزه‌ی روانشناسی، برای کودکان نوشته شده است. نویسنده سعی کرده تا با استفاده از متونی کوتاه و تصاویری بدیع، کودک را با انواع احساساتش آشنا کند. زمانی که کودک احساسات خود را بشناسد و به درک درستی از خود برسد، راحت‌تر از قبل می‌تواند با خود و جهان اطرافش کنار بیاید. احساسات باعث بقای انسان هستند، چرا که اگر احساس ترس نبود، انسان نمی‌دانست در زمان حمله‌ی حیوانات باید چه واکنشی را از خود نشان دهد تا در امان بماند. احساس خوشحالی باعث می‌شود تا ما روان آرام‌تری داشته باشیم و به شخصیت‌هایی پویا تبدیل شویم و...

در مجموعه «قصه، بازی، نمایش» تلاش می‌شود قصه‌های معروف ادبیات شفاهی ایران زمین با سه رویکرد روایت، بازی و نمایش ارائه شود. در انتخاب قصه‌ها تلاش شده انواع افسانه‌ها اعم از حیوانات، در بخش تمثیلی و استعاری و نیز افسانه‌های واقع گرا وجود داشته باشد و با نثری روایی و مناسب برای قصه‌گویی ارائه شود تا مخاطبان بسته به گروه سنی مخاطب و صلاح‌دید آموزشی تربیتی خود، دست به انتخاب بزنند. در طراحی بازی‌ها تلاش شده بازی‌ها با یکی از شاکله‌های قصه مثل موضوع، شخصیت، درون مایه یا پیام برخاسته از آن‌ها ارتباط داشته باشد. در این جلد بچه‌ها با این نکته آشنا می‌شوند که وقتی از چیزی اطلاعی ندارند، ممکن است از آن نگران و دچار اضطراب شوند. بعد هم ممکن است این دلهره را ناخواسته به دیگران منتقل کنند.

مجموعه‌ی «سام وو نترسو»، نوشته‌ی «کیتی و کوین سانگ» داستان‌های پسری چینی‌آمریکایی است که به کودکان نشان می‌دهد شجاعت، نترسیدن نیست و به آن‌ها انگیزه می‌دهد تا خطر کنند و با ترس‌هایشان مواجه شوند. ماجراهای «سام وو» عجیب‌وغریب نیست. اتفاق‌هایی هستند که در زندگی بیشتر کودکان رخ می‌دهد و ممکن است باعث دلهره و نگرانی آن‌ها شود. این جلد با موضوع فضا می‌باشد، کی گفته فضا ترس دارد؟ من حتی اندازه‌ی سر سوزن از فضا با تمام سیاه‌چاله‌ها، شهاب‌ها و ستاره‌های در حال انفجارش نمی‌ترسم! برای همین وقتی تابستان امسال با دوست‌هایم به اردوگاه فضایی رفتیم، می‌دانستم چاره‌ای نداریم جز اینکه: 1. شجاع‌ترین کاوشگران فضایی شویم. 2. برنده‌ی مسابقات اردوگاه فضایی شویم. به راحتی فرود آمدن روی ماه است، مگر نه؟

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. ترس و استرس موضوعی بسیار رایج و مهم است. احساساتی که ممکن است در لحظات مختلف زندگی، در رونمان به وجود بیایند و ما را نگران کنند. این کتاب راهکار مواجه با ترس را آموزش می‌دهد.

کتاب «چستر راکون و زورگوی بد گنده»، یکی از داستان‌های مجموعه «چستر کوچولو» است که به موضوع مهم زورگویی در محیط مدرسه می‌پردازد. در این داستان، چستر و دوستانش با دانش‌آموزی زورگو روبه‌رو می‌شوند که باعث ترس و ناراحتی آن‌ها شده است. چستر برای پیدا کردن راهی مناسب با مادرش صحبت می‌کند و از او راهنمایی می‌گیرد. مادر چستر با روایت داستانی درباره حیوانات و سنگی تیز که می‌توانست به پنجه‌های حیوانات آسیب بزند، به بچه‌ها کمک می‌کند تا به جای مقابله با زورگویی از راه خشونت، راهی مسالمت‌آمیز پیدا کنند. چستر و دوستانش در ادامه تلاش می‌کنند با نزدیک شدن به زورگو و دعوت او به بازی، زمینه دوستی و تغییر رفتار او را فراهم کنند. این کتاب با زبانی ساده، مفاهیمی مانند اعتمادبه‌نفس، همدلی، دوستی، حل مسالمت‌آمیز اختلاف‌ها و مهارت مقابله با زورگویی را به کودکان آموزش می‌دهد.

کتاب «چستر راکون و بوسه‌ی خداحافظی» از مجموعه داستان‌های «چستر کوچولو» است و به موضوع مهم پذیرش تغییر و جابه‌جایی می‌پردازد. چستر راکون و مادرش در جنگل زندگی می‌کنند، اما با تصمیم به قطع درختان، آن‌ها مجبور می‌شوند خانه خود را ترک کنند و به مکانی تازه بروند. چستر از این تغییر ناراحت است و دلش نمی‌خواهد خانه و محیط آشنای خود را ترک کند. مادرش تلاش می‌کند به او نشان دهد که تغییر، هرچند در ابتدا ترسناک و دشوار به نظر می‌رسد، می‌تواند آغاز یک تجربه و ماجراجویی تازه باشد. داستان با زبانی ساده و فضایی عاطفی، به کودکان کمک می‌کند با احساساتی مانند ترس، دلتنگی و نگرانی هنگام تغییر روبه‌رو شوند و اعتماد بیشتری برای آغاز تجربه‌های جدید پیدا کنند.

کتاب «دستی که بوسه می‌زند»، داستانی است که به کودکان کمک می‌کند تا با ترس از جدایی و اضطراب ناشی از آن کنار بیایند. چستر راکون از رفتن به مدرسه می‌ترسد و دوست دارد در خانه بماند. مادرش برای آرام کردن او، رازی را با او در میان می‌گذارد که از نسل‌های قبل به او رسیده است. این راز، یک بوسه بر کف دست است که مادر به چستر می‌دهد و می‌گوید هر وقت دلش برای مادرش تنگ شد، آن را بر روی گونه‌اش بگذارد تا آرام شود. چستر با این کار حس می‌کند که عشق مادرش همیشه همراه اوست و این به او اعتمادبه‌نفس می‌دهد تا با ترسش روبرو شود و به مدرسه برود.

کتاب «هروقت احساس نگرانی کردی، یادت باشد» اثری‌ست که سعی دارد مفهومی انتزاعی چون نگرانی را به زبانی ساده تبیین کند. این کتاب، کودک را با حقیقتی مهم روبه‌رو می‌سازد: اینکه احساس نگرانی نه‌تنها امری رایج، بلکه بخشی از تجربه‌ی انسانی‌ست؛ احساسی که می‌آید و می‌رود و در این میان، می‌توان آموخت چگونه آن را شناخت، با آن سخن گفت و آرامش را بازیافت. این کتاب، در حقیقت، آغازی‌ست برای گفت‌وگو با کودکان درباره‌ی اضطراب، با زبانی ادبی، صادقانه و پراحساس.

این کتاب با روایت‌های جذاب موشی به نام دارموس که از تنها خوابیدن در اتاق خود می‌ترسد به کودکان به طور غیرمستقیم نشان می‌دهد که اتاق خودشان جای راحت، امن و دلپذیری برای خوابیدن است و کودک را به پذیرش تغییر تشویق می‌کند و با بیانی لطیف مفاهیمی مانند: استقلال دوستی و غلبه بر ترس را آموزش می‌دهد.

کتاب «من شجاع هستم» ماجرای پسرکی را نقل می‌کند که زیر تخت و پشت پرده‌های اتاقش به دنبال شجاعت می‌گردد و پیدایش نمی‌کند. اما درست زمانی که انتظارش را ندارد، سرو‌کله‌ی شجاعت پیدا می‌شود؛ شبیه جغدی بامزه که هر زمان بخواهد پرواز می‌کند. پسرک وارد گفت‌و‌گویی جالب با او می‌شود تا تکلیف خیلی چیزها را مشخص کند. کتاب به کودکان یاد می‌دهد که تا ترس نباشد، ‌ شجاعتی در کار نیست و تمام آدم‌ها از چیزهایی در دنیا می‌ترسند و این هیچ اشکالی ندارد. احساساتی که فکر می‌کنیم بد یا غلط‌اند، همه در جای خود مناسب خواهند بود و برای مراقبت از انسان، لازم و ضروری‌اند.