خودسازی

این کتاب، جلد بیستم از مجموعه «خلاصه برترین کتاب‌های دنیا» است. در این مجلد که خلاصه کتاب «اثر مرکب»، ارائه شده است، اصول به‌دست‌آوردن موفقیت و ادامه‌دار شدن آن را یاد می‌گیرید. این راهنمای عملی، شرح می‌دهد که چگونه تصمیمات کوچک و به ظاهر بی‌ارزش اشخاص در طول سالیان، با انباشته شدن روی هم، زندگی‌شان را دگرگون می‌کند.

این کتاب راهنمایی کاربردی، هوشمندانه و تأثیرگذار است که چگونگی برخورد با کودکان مبتلا به کمبود اعتماد‌به‌نفس را بیان می‌کند. این اثر همچنین چگونگی پرورش مهارت‌های خودآرام‌سازی، حل مسئله، ارتباط دوستانه از طریق گفت‌وگو، مقابله با افراد زورگو، تصمیم‌گیری صحیح، تطابق با محیط اجتماعی، و... را آموزش می‌دهد.

این کتاب به شما کمک می‌کند که در هیاهوی زندگی کنونی اعتیاد به عادت‌های مخرب را کنار بگذارید و زندگی هدفمندی در پیش بگیرید. شما با مطالعه این کتاب، یاد می‌گیرید که نگرانی‌های خود را مدیریت کنید، بر تردیدهایتان غلبه نمایید، مراقبت از خود را تمرین کنید، رژیم ذهنی خود را بهبود ببخشید، روابطی را که سلامت روانی شما را تقویت می‌کنند تجدید کنید، پنج عامل دستیابی به موفقیت را بشناسید، شکرگزار باشید و افسوس نخورید، و... .

این کتاب در چهار بخش تهیه و تنظیم گردیده که نویسنده در بخش نخست آن به موضوع تفکر مثبت در مقابل تفکر منفی، در بخش دوم به تفکر مثبت و اقدام مثبت، در بخش سوم به ساختن تفکر مثبت به یک عادت، و در بخش چهارم به تفکر مثبت در موقعیت‌های دشوار، پرداخته است. در این کتاب بیش از 100 تکنیک و راهکار ساده برای مثبت‌اندیشی و شادزیستن در موضوعات مختلف و بهبود زندگی و روابط اجتماعی، ارائه شده است.

آیا می‌خواهید هر روز «آرامش ذهن» داشته ‌باشید؟ آیا می‌خواهید از افکار منفی «آزاد» باشید؟ آیا می‌خواهید هر روز خودتان را شاد، خوش‌بین و آرام تصور ‌‌کنید؟ در این کتاب تکنیک‌هایی را در مورد این‌که چگونه ذهن شما می‌تواند تغییر کند و به‌حالت مثبت و آرام دربیاید، یاد می‌گیرید. نویسنده در این کتاب قدم‌های ویژه‌ای را که باید بردارید تا هر روز زندگی شاد، کارآمد، خوش‌بینانه، آرام و مسالمت‌آمیز داشته‌ باشید، به شما نشان می‌دهد.

این کتاب، روایتگر تعادل میان عشق و قدرت است. همه انسان‌ها یک «منِ» کم‌ارزش درون خود دارند که در اعماق وجودشان دفن شده است، بخشی که می‌تواند احساس بی‌ارزش بودن را القا کند. این «من»، موجب می‌شود به خودمان شک کنیم یا خجالت بکشیم، و... . به کمک رهنمودهای ارائه‌شده در این کتاب، می‌توانید «منِ» کم‌ارزش درونتان را مهار کنید.

در این کتاب فرایند روانی تغییر در ذهن انسان، به فرایند فیزیکی ساخت یک خانه تشبیه‌شده است که مراحل آن عبارت‌اند از: انتخاب مصالح؛ رفع نواقص و ایجاد اصلاحات؛ سنگ‌چینی؛ گذاشتن میراث. نویسنده هر بخش را به طور کامل شرح می‌دهد، تمرین‌هایی برای درک بیشتر ارائه می‌دهد و مخاطب را به تفکر تشویق می‌کند.

رنج موضوعی کاملاً طبیعی است و انسان باید بیاموزد چگونه با آن کنار بیاید. نویسندۀ این کتاب خواننده را به این فکر می‌رساند که پیمودن مسیر یک زندگی دلخواه و آموختن اینکه چگونه می‌توان آرزوها را برآورده ساخت، کار آسانی است. این کتاب یاد می‌دهد انسان چگونه خود را از این دام‌ها رها کند و تمام مراحل دستیابی به زندگی سرزنده، بانشاط و ارزش‌محور را با تمرین‌های زیاد آورده‌است. بارزترین بخش کتاب آموزۀ رهایی بخش آن است.

با انبوه مشکلات چه باید کرد؟ کتاب حاضر، از مجموعه‌ای چند جلدی، با هدف آموزش فلسفه به کودکان، می‌کوشد مخاطب را به فکر‌کردن دربارۀ نگرانی‌ها و مشکلاتش و روبه‌رو‌شدن با آن‌ها راهنمایی کند. داستان این کتاب، کودکی را به تصویر می‌کشد که از مشکلش گریزان است، اما در نهایت به این نتیجه می‌رسد که با آن روبه‌رو شود. مشکلش فرصت خوبی‌است تا یادبگیرد، رشد کند و شجاع شود.

بر سر فرصت‌ها چه می‌آید؟ کتاب حاضر، از مجموعه‌ای چند جلدی، با هدف آموزش فلسفه به کودکان، می‌کوشد مخاطب را به فکر‌کردن دربارۀ فرصت‌های جدید زندگی دعوت کند. داستان این کتاب، کودکی را به تصویر می‌کشد که از فرصت‌های جدید می‌ترسد، اما در نهایت به این نتیجه می‌رسد که آن‌ها را امتحان کند و با آن‌ها همراه شود. خود واقعی‌اش را بشناسد و مسیر زندگی را پیدا کند.