آرامش درون (50 عادت مثبت)

برای موفق شدن باید احساسات را مدیریت کرد. اثر حاضر می‌کوشد مخاطب را به عادت‌هایی مجهز کند که بتواند از پس افکار نامطلوب برآید و فرصت‌هایی برای رسیدن به اهدافش پیدا کند. عادت‌ها و اهداف تن‌درستی، ذهنی، احساسی، سبک زندگی، شخصی و عادت‌های تغییر برانگیز و پیشرفته از جمله مواردی هستند که کتاب به آن‌ها پرداخته‌است. نویسنده، توصیه‌هایش را دربارۀ هر عادت مثبت، در چند جملۀ خلاصه آورده است.