بلوغ به زبان ساده برای نوجوانان

بلوغ فرایند تدریجی است که کودک ضمن آن شروع به رشد و تغییر می‌کند و طی این فرایند به فردی بالغ تبدیل می‌شود. این کتاب به مخاطبان کمک می‌کند، نکته‌های مفیدی درباره تغییر و تحول‌های دوران بلوغ، مانند رشد اندام‌های جنسی، تغییرات بدنی، رعایت رژیم‌های غذایی سالم و برنامه‌ای منظم برای ورزش روزانه‌شان به دست آورند.