معرفی کتاب
روش پرهیز از غذا به عنوان مکانیسمی شفابخش، عاملی مؤثر در کاهش چربی، چربی سوزی و عضله سازی در بدن است. پرهیز از خوردن یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمانی است.کتاب پیش رو در 16 فصل در خلال مطالبی همچون با رژیم پرهیزی آغاز کنید، مروری بر علم پرهیز از غذا، پرهیز دوره‌ای و 10 راه افزایش انرژی در طول پرهیز، به دستور پخت غذاهای حاوی 500 و 600 کالری برای دوره‌های رژیمی پنج به دو اشاره می‌کند.
مجموع صفحات
304
سال چاپ
1396
اطلاعات شناسنامه ای
نام مجموعه
کتاب‌های دامیز، کاربردی و سودمند
مولف
پتروچی، کلیان
فلین، پاتریک
ناشر
مترجم یا مترجمان
مهرک ایروانلو
شابک
9786007022993
نوع کتاب
کمک آموزشی
قطع کتاب
وزیری
نتیجه داوری کتاب
برای ورود به مدرسه بلامانع است
درجه بندی
درجه 3
اطلاعات کتابشناختی
دوره و درس
مخاطب
هنرآموز