غلبه بر اضطراب در محیط‌های آموزشی

این کتاب با فصلی دربارۀ مفاهیم اضطراب، فشار روانی و ترس شروع می‌شود. در فصل‌های دوم و سوم مبانی نظری فشار روانی و اضطراب تحلیل شده‌است. در این فصل‌ها رویکردهای گوناگون بررسی و راهکارهای پیشگیری و درمان اضطراب مورد مداقه قرار گرفته‌اند. فصل چهارم دربارۀ اضطراب در محیط‌های آموزشی است. در این فصل انواع اضطراب تحصیلی و اجتماعی در محیط‌های آموزشی تأکید شده‌اند و فصل با راهکارها وراهنمایی‌های عملی برای پیشگیری و درمان اضطراب به پایان می‌رسد.