سلامت روان: استرس از منظر دانش‌آموز، خواب مؤثر، یادگیری اثربخش

تعلیم و تربیت یکی از راهبردهای اساسی برای رشد شناختی، اجتماعی، هیجانی و جسمانی کودکان و نوجوانان است. در این کتاب، راهکارهای علمی و تجربی اثربخش برای داشتن تن و روانی سالم گردآوری و تدوین شده است. این تکنیک‌ها مخاطبان را برای مواجهه با بحران‌های هیجانی در جریان سال‌های رشد یاری می‌رساند و مهارت مدیریت اختلالات هیجانی را به آنها می‌آموزد.