افسردگی

هر کودکی ویژگی‌های مثبت و منفی دارد. شناخت این ویژگی‌ها و تلاش برای تعدیل آن‌ها از مسئولیت‌های مهم والدین و بزرگ‌ترهاست. در داستان این کتاب، به مهارت پیشگیری از افسردگی پرداخته شده است. کودکی در مواجهه با موقعیت‌های ناخوشایند، صبر و تحملش را از دست می‌دهد و مستعد افسردگی می‌شود. مخاطب در این ماجرا، ضمن شناخت علل و عوامل افسردگی، به مهارت پیشگیری از آن و امیدواری به وقوع اتفاقات خوشایند می‌رسد.

بسیاری افراد برای درمان افسردگی دارو را بهترین راه می‌دانند، در حالی که نویسندۀ این کتاب اعتقاد دارد با دنبال‌کردن راه‌های پیشنهادی او و خواندن دقیق کتاب و عمل به توصیه‌های آن، می‌توان افسردگی را بهبود بخشید. مطالب کتاب در دو بخش تنظیم شده‌ است: در بخش اول، مخاطب افسردگی را به طور کامل و دقیق می‌شناسد و دربارۀ آن اطلاعات مفیدی کسب می‌کند. در بخش دوم، درمان‌های طبیعی برای سلامت بدن مطرح‌شده‌اند و در واقع رژیم پیشنهادی نویسنده ارائه‌شده است.

نویسنده تلاش دارد تا ارتباط مفهومی میان خود و اختلالات افسردگی و وسواس فکری ــ عملی را روشن سازد. خود یک نیروی درونی با کارکردهای نظارتی، هدایتی بر روی انگیزه‌ها، ترس‌ها و نیاز‌هاست. در این مطالعه ابعاد مختلف مدل تحولی ادراک خود «دیمون و هارت» بر اساس دیدگاه «ویلیام جیمز» درباره تفکیک خودِ عینی از خودِذهنی و نیز بهره‌گیری از دیدگاه ساختاری «ژان پیاژه» و تفکیک سطوح تحولی ارزیابی می‌شود.