تاب‌آوری

در راستای ارتقای شرایط زندگی و بهبود بخشیدن به بُعد کیفی زندگی هفت مورد رفاه، بهداشت، خلاقیت، صمیمیت، امنیت، سعادت جامعه و سلامت روان مطرح است. در این کتاب، تلاش بر آن بوده علاوه بر ارائه تعاریف مختلف از کیفیت زندگی به بررسی و شناسایی ابعاد مختلف آن و عوامل مؤثر بر کیفیت زندگی که مهم‌ترین آن «تاب‌آوری» است، پرداخته شود. همچنین در کتاب برنامه‌های آموزشی و درمانی مورد نیاز مشاوران، مدرسان و مربیان ارائه می‌شود.

این کتاب با ارائه راهکارهای سریع و کاربردی می‌تواند به همه کمک کند که یک راهنمای عملی در مقابله با آثار روان‌شناختی کرونا داشته باشند؛ از این‌رو در این کتاب اطلاعاتی درباره بیماری‌هراسی، مدیریت استرس و راهبردهای کاهش استرس در برابر کرونا، شناسایی و پذیرش هیجانات، شفقت‌ورزی، مقابله‌های معنوی در برابر کرونا، داغدیدگی و واکنش‌ها و مراحل سوگ، مشاوره و روان‌درمانی سوگ، تحول و رشد پس از بیماری و سوگ، آمادگی روان‌شناختی برای مواجهه با پاندومی کرونا، گسست‌های بینِ‌نسلی در دوران پساکرونا، چالش‌های بینِ همسران و ضرورت پرداختن به امنیت در خانواده در دوران کرونا، ارائه می‌شود.