هفت عادت نوجوانان موفق
معرفی کتاب
برای داشتن یک زندگی پرنشاط و دلپذیر، برای آنکه بتوانید سررشته امور زندگی را دست بگیرید، باید کارهایی انجام دهید و عادتهایی کسب کنید. در این کتاب نویسنده هفت عادت و عامل موفقیت یا شکست را برای نوجوانان مطرح کرده است و معتقد است این "هفت عادت" به آنها قدرت میدهد که قربانی اوضاع و شرایط نشوند و بر اوضاع مسلط شوند. با این هفت عادت نوجوان میتواند در ارتباط با دیگر آدمها مؤثر باشد و در گذر زمان از مسیر زندگی ابزاری را بشناسد و کارهایی را فرا بگیرد که به او حق انتخاب بدهد تا بتواند به خواستهها، رویاها و هدفهایش برسد.
نقش و قدرت عادتها در زندگی
معرفی کتاب
در زندگی همه انسانها عادتهای مثبت و منفی زیادی وجود دارد که نه به راحتی پدید آمده است و نه به سهولت قابل تغییر است. این عادتها همواره نقش و قدرت تاثیرگذاری در زندگی روزمره دارند. این کتاب ضمن شناخت نقش و تاثیر عادتها، به خواننده کمک میکند که چگونه یک عادت را ایجاد یا ترک نماید. هر بخش از این کتاب جنبههای متفاوتی از وجود عادتها و نحوه عملکردشان را توضیح میدهد. چهارچوبی که ارائه میشود نشان دادن راههای اصلی و ساده اولیهای است که دانشمندان برای تغییر عادتها و یا شکل دادن به آنها در زندگی خودشان بهکار بردهاند. این کتاب در سه بخش عادتهای فردی، عادتهای سازمانی و عادتهای جوامع را بررسی میکند.
کمالگرایی: آگاهی، ارزیابی، درمان
معرفی کتاب
تمایل برای موفقیت و تلاش برای آن، در زندگی هر فردی متداول است، اما داشتن معیارهایی فراتر از منطق و دور از دسترس آن را تبدیل به کمالگرایی میکند که به فرد آسیب میزند. در این کتاب راههای شناخت و درک کمالگرایی و اثرات انواع آن بر زندگی فردی و اجنماعی بیانشده و راهکارهایی برای تغییر تفکر و غلبه بر این معضل ارائه شده است.
افرادموفق چگونه فکر میکنند: تمرینهایی برای دستیابی به تفکر قدرتمند
معرفی کتاب
خوشفکری پرورش مهارتهای فردی و تبدیل آن به بهترین توانایی است. این کتاب در 12 فصل به مخاطب میآموزد که بزرگ فکر کند، متمرکز باشد، تفکر خلاقانه را مهار کند، از تفکر واقعگرایانه و راهبردی استفاده کند، فکر کردن به موارد ممکن را کشف کند، تفکر انعکاسی را بشناسد، درباره افکار معروف سؤال کند، تفکر مشترک را درک و استفاده کند، تفکر غیرخودخواهانه را تمرین کند و به تفکر نهایی فکر کند.
لطفا همانجا باشید: قدرت شگفتانگیز حضور در حال
معرفی کتاب
امروزه حالتهای جدیدی از آگاهی در حال ظهور است. انسانها دریافتهاند شعوری فراتر از اندیشه وجود دارد که واقعیات جهان؛ نظیر زیبایی، عشق، خلاقیت و آرامش از آن برمیخیزند. مؤلف با اشاره به این موضوع و تأکید بر مثبتاندیشی و زیستن در حال، سعی دارد با بهرهگیری از جملات بزرگان و اشعار شاعران معاصر مخاطب را به فراموشکردن گذشته و توجه به اکنون ترغیب کند.
در آینه
معرفی کتاب
مسعود لکنت زبان دارد و امسال به کلاس اول راهنمایی رفته است. در کلاس هنوز کسی نمیداند که او لکنت دارد. مسعود از حرف زدن فرار میکند؛ ولی تا کی میتواند به این کار ادامه دهد. دکتر تنها راه چاره را تمرین میداند و مسعود هر بار از تمرین خسته میشود و آن را رها میکند تا اینکه یک روز تصمیمی میگیرد.