مغز شبیه باغ است: کودکان و آشنایی با ذهن‌‌آگاهی

مغز به طور هوشمندانه‌ای اطلاعات را پردازش می‌کند. اما گاهی لازم است بار اضافه از آن نکشیم. «ذهن‌آگاهی» مهارت توجه به لحظۀ اکنون و توجه به حال، افکار و احساسات است. کودک با این توانایی می‌تواند خود را آرام سازد و تمرکز و تجدید قوا کند. در این داستان، نویسنده مغز را با باغ مقایسه و شباهت‌هایی بین آن‌ها ذکر کرده است. به این ترتیب، کوشیده است با رویکردی ملایم و البته مستقیم، به مسائل هیجانی پیش روی کودکان بپردازد و زمینه‌ای فراهم کند تا کودک احساساساتش را بهتر بشناسد و کنترل کند.