سلامتی

فرزندپروری یکی از مهم‌ترین و سخت‌ترین کارهای دنیاست. اکثراً می‌خواهیم فرزندانی سالم و نیکو داشته باشیم، اما نگران هستیم وقتی آن‌ها تحت فشار گروه همسالان برای تجربه‌ی مصرف مواد، قرار می‌گیرند، چه تصمیمی خواهند گرفت؟... این کتاب اطلاعات مفیدی در اختیار اولیا و والدین قرار می‌دهد تا بتوانند فرزندانی تربیت کنند که خطرات مصرف مواد را متوجه شوند. موضوعات کتاب عبارتند از: مروری بر مصرف مواد میان کودکان، نوجوانان و جوانان؛ شرح مواد مخدری که جوانان ممکن است مصرف کنند؛ نگاهی به عوامل خطر، از جمله رسانه‌های اجتماعی؛ پیشنهاداتی برای نحوه‌ی صحبت با افراد کم‌سن در مورد مواد مخدر؛ توصیه‌هایی برای شرایطی که فرزندان در حال مصرف مواد مخدر هستند.

با وجود پیشرفت‌های زیاد در تشخیص و درمان، همچنان سلامت انسان دستخوش عادت‌های غلطی نظیر بدخوری، بدنوشی، بدخوابی، بدخلقی، بی‌تحرکی و کم‌تحرکی و در یک کلام بی‌تدبیری در مدیریت سبک زندگی‌است. نهادینه کردن آموزه‌های طب سنتی و تبدیل آن‌ها به عادت‌های روزمره، نیازمند آموزش از ابتدای دوران نوجوانی است. نوجوانی که از ابتدا به شیوه‌های صحیح حفظ سلامتی خود، آگاه می‌شود، یقیناً این دوران را به خوبی طی می‌کند، در جوانی سالم‌تر و پویاتر و در آینده، مادری سالم‌تر خواهد بود و چه بسا عمر بیشتری هم داشته باشد. در این کتاب سعی شده است دستورالعمل‌های طب ایرانی با ادبیاتی ساده بیان شود تا گامی موثر برای تندرستی دختران این مرز و بوم باشد.

در مجموعه‌ی «تصمیم‌های شیرین» شیرین می‌خواهد از مهمان‌ها پذیرایی کند، شیرین می‌خواهد بچه‌ی کوچولوی خانم معلم را نگه دارد، شیرین می‌خواهد لاغر شود، شیرین می‌خواهد... اما هر بار ماجرایی در پیش است که باید بگوید، یا بشنود یا تعریف کند و یا یادش بماند. در داستان کتاب «شیرین لاغر می‌شود» شیرین، تصمیم می‌گیرد که به تناسب اندام و سلامت خود توجه بیشتری داشته باشد و مسیر تغییرات جسمانی را آغاز کند. او با چالش‌هایی در مورد اعتمادبه‌نفس، مراقبت از بدن و پذیرش خود مواجه می‌شود و یاد می‌گیرد که در این راه نیاز به تصمیم‌گیری‌های هوشمندانه و صبر دارد. این کتاب می‌آموزد که تغییرات مثبت در زندگی نیاز به اراده و تصمیمات درست دارند.

لوکاس پسر بدغذایی است. او برای رفتن به فروشگاه بزرگ مواد غذایی هیجان‌زده است. امروز او می‌خواهد برای ناهار مدرسه، خوراکی انتخاب کند. بابای لوکاس به او کمک می‌کند تا درباره‌ی گروه‌های غذایی چیزی بیاموزد. لوکاس می‌فهمد که چه غذاهایی سالم و مفید هستند. در این کتاب به مسائل و مشکلاتی که کودکان بد غذا دارند می‌پردازند و شرح می‌دهد چه غذاهایی برای کودکان مفید است.

مجموعه «آی دکمه دکمه دکمه» حاوی 10 جلد کتاب داستان مناسب کودکان بالای 3 سال است. این اثر سعی کرده است به اضطراب کودکان در هنگام رفتن به مهدکودک بپردازد و تجربه لذت‌بخشی از حضور در مهدکودک برای آنان به وجود آورد. «ابیش» پسر بچه‌ی کوچولویی است که هر بار با چالش‌های خاص دوره‌ی سنی‌اش مواجه می‌شود. او برای رفتن به مهدکودک نگرانی‌هایی دارد. در این داستان، ابیش می‌خواهد کلی خوراکی‌های جورواجور ناسالم به همراه خود به مهد ببرد. مادر به او یاد می‌دهد که چه خوراکی‌هایی برای او مناسب است.

کتاب «کمک‌های اولیه سریع برای نوزادان و کودکان» یک راهنمای گام‌به‌گام است که کمک می‌کند تا بیش از 100 بیماری و آسیب دیدگی در نوزادان و کودکان را درمان کنید. این کتاب یک راهنما برای مراقبت‌های اولیه ضروری جهت حفظ زندگی و بهبود روند بهبودی نوزادان و کودکان می‌باشد. در این کتاب دستورالعمل‌هایی همراه با تصاویر گام‌به‌گام از کمک‌های اولیه برای بریدگی‌ها و کبودی‌ها گرفته تا درمان کودکی که به هوش نیست را ارائه می‌کند، این کتاب شرایط اضطراری که ممکن است با آن مواجه شوید را پوشش می‌دهد. این راهنمای واضح و آموزنده برای والدین، معلمان و مراقبین کودکان است تا به آن‌ها در برخورد با شرایط اضطراری کمک کند تا از نوزادان و کودکان مراقبت کنند.

آیا می‌توان مسائل پیچیده را برای کودک گفت؟ آیا کودک توان درک علوم پیچیده را دارد؟ مثلاً آیا کودک می‌تواند از علم «فیزیک هسته‌ای» سر در بیاورد؟ بله. کودک می‌تواند مسائل پیچیده را درک کند و بیاموزد به شرط اینکه به شیوه‌ای «ساده و قابل درک و متناسب با سنش» آموزش ببیند. مجموعه‌ی «دانشجویان کوچک» تلاش کرده تا علوم مختلف را به بیانی ساده همراه تصاویر مرتبط به کودکان بیاموزد. در این جلد کودکان با مفهوم «پاندمی» آشنا می‌شوند.

این کتاب به معرفی تاریخچه رشته‌های ورزشی و شکل‌گیری مسابقات مختلف در سطح جهانی می‌پردازد و با مرور سیر تحول ورزش‌ها، نقش آنها را در فرهنگ، سلامت و ارتباطات اجتماعی بررسی می‌کند. مطالب شامل اطلاعات درباره پیدایش رشته‌های گوناگون، توسعه قوانین و ساختار رقابت‌ها، و تأثیر ورزش بر زندگی فردی و جمعی است.

این کتاب به معرفی اعضای بدن مثل چشم، گوش، قلب، ریه، دست و پا و توضیح عملکرد هر عضو به زبان قابل فهم برای کودک می‌پردازد و نویسنده با زبانی ساده و کودک‌پسند، توضیح می‌دهد که بدن ما چه کارهایی بلد است و چطور اعضای مختلف با هم همکاری می‌کنند.

مجموعه‌ «اولین مهارت‌های زندگی ویژه کودکان مهدکودک، پیش‌دبستانی و دبستان» به مهارت‌هایی همچون تصمیم‌گیری، روابط اجتماعی، مدیریت زمان، مهارت نه گفتن، تفکر انتقادی، بهداشت، برقراری ارتباط و مقابله با شکست پرداخته است. این مهارت‌ها به کودکان کمک می‌کند تا در زندگی روزمره بهتر عمل کنند و در آینده با موفقیت بیشتری روبرو شوند. در این جلد به محافظت و سلامت بدن و مغز پرداخته شده است. برخی فعالیت‌ها همچون شستن دست‌ها و دانستن اینکه چه غذایی برای ورزش کردن و استراحت کردن مفید از جمله مواردی است که در این جلد مورد توجه قرار گرفته است.