عادت‌های مثبت و منفی

بعضی وقت‌ها نگرانی‌ها بزرگ‌تر از آنچه که هستند به نظر می‌آیند و اگر نتوانیم آن‌ها را کنترل کنیم زندگی ما را مختل می‌کنند. هتی گربه‌ی دانای این قصه به دوستانش کمک می‌کند تا بتوانند بر نگرانی‌های بی‌موردشان دربارة روز اول مدرسه، امتحان و یا احتمال گم‌شدن غلبه کنند. همه‌ به خصوص کودکان برای غلبه بر نگرانی‌هایشان به کمک احتیاج دارند، این کتاب به کودکان کمک می‌کند با استفاده از روش‌های مختلف این مشکل را حل کنند.

الیزه خانم مسن قصه‌ما خیلی تنهاست. او از همه چیز می‌ترسد، برای همین هیچ‌وقت از خانه بیرون نمی‌رود. چون از تمیز و مرتب بودن خوشش می‌آید؛ مدام خانه را تمیز می‌کند. تا اینکه یک روز داخل خانة الیزه یک چیز عجیب اتفاق می‌افتد. الیزه اول با وحشت به آن چیز نگاه می‌کند و بعد آن را برمی‌دارد و در شومینه می‌اندازد. صبح روز بعد امیل در خانه الیزه را می‌زند و برای یافتن موشک کاغذی‌اش وارد خانه الیزه می‌شد و روز متفاوتی را برای الیزه رقم می‌زند..

این کتاب درباره ترک عادت‌هاست و سعی دارد به مخاطب کمک کند تا آسان‌تر عادت‌های ناپسندی مثل تنبلی‌کردن و نامنظم‌بودن را کنار بگذارد و به موفقیت برسد.
نویسنده در سه فصل به موضوعاتی مثل ترک عادت‌ها، تأثیر غلبه بر رفتارهای مخرب، ضرورت برنامه‌ریزی کردن و مداومت در انجام آن می‌پردازد. در فصل نخست کتاب چگونگی تشکیل و شکل‌گیری عادت‌ها از دوره کودکی تا اکنون بررسی شده‌اند. در فصل دوم و سوم مسیر موفق‌شدن شرکت‌های بزرگ و تاریخ کشورها و جوامع رشدیافته بررسی و تحلیل شده‌اند تا مخاطب با الگوگرفتن از این نمونه‌ها، با آگاهی و شناخت بیشتری در مسیر موفقیت قدم بردارد.

بسیاری از خردسالان عادت دارند شست دست خود را می‌مکند و این عادت ناسالم در سنین کودکی نیز با آن‌ها همراه است. کتاب حاضر قصد دارد با بازگوکردن داستانی درباره دختری که نمی‌توانست عادت مکیدن شست دستش را متوقف کند، کودکان و والدین را با روش‌ها و راهکارهایی برای ترک این عمل مضر آشنا کند.
دختر کوچولوی داستان، پس از مراجعه به پزشک و تلاش و تمرین، پس از یک ماه توانست عادت مکیدن شستش را ترک کند.

شناخت احساسات و هیجان‌ها و کنترل آن‌ها مهارت ارزشمندی است. کودک باید بداند تجربۀ احساسات مثبت و منفی طبیعی است و گذرا. در این کتاب، به‌منظور تقویت ذهن و نگاه مثبت به زندگی، موقعیت‌هایی فرضی طراحی شده‌اند که مخصوص پسران هستند و اعتماد به‌نفس و مدیریت احساس را به آن‌ها می‌آ‌موزندو تاب‌آوری را تقویت می‌کنند.

شناخت احساسات و هیجان‌ها و کنترل آن‌ها مهارت ارزشمندی است. کودک باید بداند تجربۀ احساسات مثبت و منفی طبیعی است و گذرا. در این کتاب، به‌منظور تقویت ذهن و نگاه مثبت به زندگی، موقعیت‌هایی فرضی طراحی شده‌اند که مخصوص دختران هستند و اعتماد به‌نفس و مدیریت احساس را به آن‌ها می‌آ‌موزندو تاب‌آوری را تقویت می‌کنند.

خلق منفی می‌تواند افسردگی را سبب شود. این کتاب با رویکرد روان‌شناختی و اسلامی، در چهار فصل مخاطب را با نشانه‌های این مشکل، آثار و عوامل آن آشنا می‌کند. سپس راهکارهای پیشگیری از آن و مقابله با آن را می‌آموزد.

نحوۀ برخورد ما با دیگران نشانۀ شخصیت درونی ماست. کتاب حاضر، از مجموعه‌ای چندجلدی، به موضوع رفتار می‌پردازد. این جلد مجموعه‌ای از عادت‌های خوب را در قالب روابط متقابل به بچه‌ها می‌آموزد. داستان‌ این کتاب با تصویرهای بسیار همراه است و می‌کوشد کار درست را به کودک بیاموزد.

آموزش تغییر دید منفی به مثبت شاید چندان ساده نباشد. این کتاب از مجموعه‌ای چندجلدی، به آموزش «مهارت‌های زندگی» می‌پردازد. داستان دربارۀ پسری است که زندگی برایش جز دردسر چیزی نیست. بعد از مدتی، متوجه مشکل رفتاری خود می‌شود و می‌کوشد آن را رفع کند. مخاطب در ضمن داستان می‌آموزد چگونه مثبت فکر کند. در انتهای کتاب نیز سخنی با بزرگ‌ترها مطرح شده‌ و نکاتی آموخته‌شده‌اند.

همۀ ما زمان‌هایی را برای احیای روابط و بودن با هم نیاز داریم. این کتاب به موضوع «تجدید قوا» (هفتمین عادت از هفت عادت کودکان موفق) اختصاص دارد. داستان کتاب به تأثیر مهم حضور دوستان در شرایط سخت زندگی و نقش همدردی در این شرایط می‌پردازد. در انتهای کتاب، راهنمایی‌هایی در قالب گفت‌و‌گو کنیم و قدم‌های اول آمده‌اند.