چگونه زندگی بهتری داشته باشیم؟
معرفی کتاب
در این کتاب موضوعات مختلفی مانند عزت نفس، تعیین هدف، مسئولیت پذیری، مدیریت زمان، انگیزه و تشویق مطرح شده است. کتاب در چهارده فصل تدوین شده و شامل مطالب مختلف از عادتهای مناسب و خودسازی تا نگرش مثبت و موفقیت است. نویسنده در ابتدا به معنای واژۀ "عادت" در فرهنگ لغت میپردازد و سپس با طرح موضوعات گوناگون به خواننده میآموزد که کیفیت زندگی خود را ارتقا دهد.
هفت عادت نوجوانان موفق
معرفی کتاب
برای داشتن یک زندگی پرنشاط و دلپذیر، برای آنکه بتوانید سررشته امور زندگی را دست بگیرید، باید کارهایی انجام دهید و عادتهایی کسب کنید. در این کتاب نویسنده هفت عادت و عامل موفقیت یا شکست را برای نوجوانان مطرح کرده است و معتقد است این "هفت عادت" به آنها قدرت میدهد که قربانی اوضاع و شرایط نشوند و بر اوضاع مسلط شوند. با این هفت عادت نوجوان میتواند در ارتباط با دیگر آدمها مؤثر باشد و در گذر زمان از مسیر زندگی ابزاری را بشناسد و کارهایی را فرا بگیرد که به او حق انتخاب بدهد تا بتواند به خواستهها، رویاها و هدفهایش برسد.
نقش و قدرت عادتها در زندگی
معرفی کتاب
در زندگی همه انسانها عادتهای مثبت و منفی زیادی وجود دارد که نه به راحتی پدید آمده است و نه به سهولت قابل تغییر است. این عادتها همواره نقش و قدرت تاثیرگذاری در زندگی روزمره دارند. این کتاب ضمن شناخت نقش و تاثیر عادتها، به خواننده کمک میکند که چگونه یک عادت را ایجاد یا ترک نماید. هر بخش از این کتاب جنبههای متفاوتی از وجود عادتها و نحوه عملکردشان را توضیح میدهد. چهارچوبی که ارائه میشود نشان دادن راههای اصلی و ساده اولیهای است که دانشمندان برای تغییر عادتها و یا شکل دادن به آنها در زندگی خودشان بهکار بردهاند. این کتاب در سه بخش عادتهای فردی، عادتهای سازمانی و عادتهای جوامع را بررسی میکند.
کمالگرایی: آگاهی، ارزیابی، درمان
معرفی کتاب
تمایل برای موفقیت و تلاش برای آن، در زندگی هر فردی متداول است، اما داشتن معیارهایی فراتر از منطق و دور از دسترس آن را تبدیل به کمالگرایی میکند که به فرد آسیب میزند. در این کتاب راههای شناخت و درک کمالگرایی و اثرات انواع آن بر زندگی فردی و اجنماعی بیانشده و راهکارهایی برای تغییر تفکر و غلبه بر این معضل ارائه شده است.
افرادموفق چگونه فکر میکنند: تمرینهایی برای دستیابی به تفکر قدرتمند
معرفی کتاب
خوشفکری پرورش مهارتهای فردی و تبدیل آن به بهترین توانایی است. این کتاب در 12 فصل به مخاطب میآموزد که بزرگ فکر کند، متمرکز باشد، تفکر خلاقانه را مهار کند، از تفکر واقعگرایانه و راهبردی استفاده کند، فکر کردن به موارد ممکن را کشف کند، تفکر انعکاسی را بشناسد، درباره افکار معروف سؤال کند، تفکر مشترک را درک و استفاده کند، تفکر غیرخودخواهانه را تمرین کند و به تفکر نهایی فکر کند.