تربیت بدنی

ورزش عرصه فعالیت‌های الگومند، ساختارهای اجتماعی و روابط میان نهادی است که فرصت منحصربه‌فردی برای مطالعه و فهم پیچیدگی‌های حیات اجتماعی فراهم می‌آورد. در اثر حاضر، فرهنگ‌سازمانی تشریح شده و به نقش آن در ورزش اشاره شده است. تعریف فرهنگ‌سازمانی، مشخصات فرهنگ‌سازمانی، نقش ورزش در مطالعات جامعه‌شناختی، تأثیر فعالیت‌های ورزشی، مزایا و اهمیت ورزش گروهی برخی از مواردی هستند که در این کتاب به آن پرداخته شده است.

همه فعالیت‌های بچه‌ها دارای هدف و نتیجه هستند و این معلم است که می‌تواند به آن‌ها معنا ببخشد و با توجه به اهداف آموزشی و تربیتی آن‌ها را سرگرم کند. در این کتاب مجموع 120 بازی آمده که حاصل تجربه شخصی نویسنده طی تدریس در مدارس مختلف است.

زندگی مسابقه‌ای است همانند ماراتون، که در آن فقط با داشتن جسم و روان سالم می‌توان موفق بود و پیشرفت کرد. اثر مصور حاضر، بر اساس تجربیات عملی نویسندگان در زمینه وضعیت فیزیولوژی بدن و روانی انسان نگاشته شده است.

انتخاب شغل از دغدغه‌های مهم هر فردی است. شناخت دقیق توانایی‌های خود و آگاهی از فرصت‌های درآمدزایی مرتبط با رشته تحصیلی، اتخاذ این تصمیم را دقیق‌تر می‌کند. در این اثر با تشریح مراحل شکل‌گیری این علم، گرایش‌ها و دوره‌های تحصیلی آن معرفی و اطلاعات آموزشی و پژوهشی و فرصت‌های شغلی مرتبط ارائه شده است.

خوردن و آشامیدن و فعالیت‌ بدنی مهم‌ترین نیاز بدن است و به همین دلیل باید برای رفع این نیازها با حساسیت خاصی برخورد کرد. در این کتاب مطالبی برای ایجاد تغییرات مفید در رژیم غذایی و فعالیت‌های بدنی جمع‌آوری و ارائه گردیده است. همچنین نکته‌های کلیدی برای تهیه کفش ورزشی، نحوه محاسبه انرژی مورد نیاز بدن، جدول ارزش غذایی خوراکی‌ها و بحث کوتاهی درباره وزن ایده‌آل بیان شده است.

این اثر به مخاطب کمک می‌کند تا بتواند نقاط ضعف خود را در زمینه تربیت‌بدنی به فرصت‌هایی پربار از فعالیت‌ها تبدیل کند و بتواند آن‌ها را بدون توجه به محدودیت‌های فضایی و در هر مکانی انجام دهد. در این اثر به صد نمونه از بازی ها و فعالیت هایی که متناسب با استانداردهای ملی انجمن جهانی ورزش و تربیت بدنی که در فضاهای کوچک بهره وری دارند، اشاره شده است.

این اثر یک منبع جامع برای بسیاری از روش‌ها و آزمون‌های پایه است که در آزمایشگاه فیزیولوژی ورزش اجرا می‌شوند و شامل آشنایی با اندازه‌گیری در فیزیولوژی ورزش، آزمون‌های قدرت، آزمون‌های آمادگی بی‌هوازی و آزمون‌های آمادگی هوازی است. اثر حاضر به لحاظ بیان مطالب جامع و ارائه جداول، نورم ها، فرمول‌ها و فرم‌های متعدد و گویا کاملاً کاربردی است.