مهارت‌های زندگی

شناخت ویژگی‌های خود و تقویت مهارت خودآگاهی یکی از مهارت‌های اساسی زندگی سالم محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، جنبه‌های گوناگون مهارت خودآگاهی و توانایی‌ها و ضعف‌ها مورد توجه قرار گرفته‌است. خواندن نمونه‌هایی از کارهایی که قهرمان داستان می‌تواند انجام دهد و نمونه‌هایی از آنچه نمی‌تواند، به مخاطب کمک می‌کند او نیز خود و توانایی‌هایش را بشناسد و برای تقویت آن‌ها بکوشد.

بهتر است به جای سرکوب کردن احساس کودک، او را دعوت کنیم احساسش را بررسی و حتی با آن گفت وگو کند. این کتاب مخاطب را تشویق می‌کند تمام احساساتش را با آرامش بپذیرد و با آن‌ها دوستی کند. نویسنده کوشیده‌است «حضورداشتن در لحظه» را با مخاطب تمرین کند و این کار را از طریق دعوت او به رفتار مهمان‌گونه با احساس، به خود راه دادن آن، آشناشدن با آن و یافتن علت حضور آن در آن لحظه انجام می‌دهد.

شناخت ویژگی‌های خود و تقویت مهارت خودآگاهی یکی از مهارت‌های اساسی زندگی سالم محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، جنبه‌های گوناگون مهارت خودآگاهی و موضوع دعواکردن مورد توجه قرار گرفته‌است. خواندن نمونه‌هایی از موارد عصبانیت و دعواکردن بین آدم‌ها، به‌خصوص اعضای خانواده، به مخاطب می‌آموزد این برخوردها گاهی پیش می‌آیند و لازم است آن‌ها را کنترل و رفع کرد.

شناخت ویژگی‌های خود و تقویت مهارت خودآگاهی یکی از مهارت‌های اساسی زندگی سالم محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، جنبه‌های گوناگون مهارت خودآگاهی و موضوع عصبانیت مورد توجه قرار گرفته‌است. خواندن نمونه‌هایی از موارد عصبانیت قهرمان داستان و تفکر او دربارۀ این رفتار و عواقب آن و در نتیجه چاره‌هایی که پیدا می‌کند، به مخاطب کمک می‌کند او نیز بکوشد در موارد عصبانیت، احساس و رفتار خود را بهتر کنترل کند.

دانستن حد و اندازۀ کافی‌بودن، به‌ویژه در مواجهه با مفاهیم حسی که اندازه و مقیاس مشخص ندارند، ضروری است. درک مرز بین نیاز و عادت و پذیرفتن محدودیت در خواسته‌ها و داشته‌ها از ارکان سلامت روان محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، هر کودک نمونه‌هایی از آنچه را دوست دارد و می‌خواهد بیشتر داشته‌باشد مثال می‌زند. نویسنده در نهایت از کودک می‌خواهد به این فکر کند که حد و اندازۀ هر کدام از خواسته‌هایش چیست و پایانش کجاست.

کسب مهارت‌های اجتماعی به آموزش نیاز دارد. کتاب حاضر از مجموعه‌ای چندجلدی که مهارت‌های زندگی را می‌آموزد، به کودکان کمک می‌کند در رویارویی با مشکلات، و نابهنجاری‌های روانی و اجتماعی آماده‌تر باشند. موضوع این کتاب معذرت‌خواهی است که کار چندان راحتی به‌نظر نمی‌رسد. در این داستان، الگویی چهار مرحله‌ای برای معذرت‌‌خواهی ارائه شده‌است که به مخاطب کمک می‌کند راحت‌تر این کار را انجام دهد.

طلاق در خانواده آسیب‌هایی در پی‌دارد که گاهی کودکان کم‌سن‌تر را بیشتر درگیر می‌کند. این کتاب در داستانی ساده و کودکانه، به مخاطب کودک می‌فهماند آن‌ها علت طلاق والدین نیستند. نویسندۀ کتاب روانکاوانه به احساسات و آسیب‌های فراگیر و عکس‌العمل کودکان در برابر جدایی والدین توجه می‌کند و از زبان خود کودک، به مخاطبان دیگر پیام می‌دهد که می‌توان با جدایی والدین نیز زندگی خوبی را تجربه‌کرد.

مدیریت خشم یکی از مهارت‌های رفتاری است که لازم است کودک بیاموزد. در این کتاب نویسنده می‌کوشد به کودک بیاموزد تا برای مهار خشم خود از تمرین‌ها و فعالیت‌های بدنی خاصی بهره بگیرد. در کتاب چندین فعالیت در این زمینه عرضه شده است.

آداب و مهارت‌های رفتاری از نکاتی هستند که کودکان باید بیاموزند. این کتاب از مجموعه‌ای چندجلدی، به آموزش مفهوم «آب بینی» می‌پردازد. نویسنده از زبان آب بینی، اهمیت و کارهای آن را شرح می‌دهد و نحوۀ رفتار با آن را معرفی می‌کند. گفته‌های کتاب به صورت بامزه و با تمثیل ارائه شده‌اند تا مخاطب را جذب کنند و تأثیرگذار باشند. بایدها و نبایدهای رفتاری در این کتاب آمده‌اند.

گاهی کودکان رفتارهایی دارند که با کمی مدیریت و توجه می‌توان از دردسر سازی‌شان جلوگیری کرد. این کتاب از مجموعه‌ای چندجلدی، داستان پسری است که آرام و قرار ندارد. همین مشکل باعث‌شده هم برای دیگران دردسرساز باشد و هم خود اذیت شود. مادر به او کمک می‌کند بر مشکلش فائق آید. در طول داستان، مخاطب نیز عایت این نکات را می‌آموزد.