تفکر و سبک زندگی

اعتماد به نفس، عزت نفس و شادکامی در کودکان از مباحثی است که در این کتاب تشریح شده است. در ابتدا و انتهای هر فصل، داستان‌هایی برگرفته از نمونه‌های واقعی در زندگی روزمره گنجانده شده است. حمایت خانواده، ارتباط خانوادگی مثبت، مشارکت والدین در تحصیلات و فضای محبت‌آمیز مدرسه از دیگر موضوعات مطرح شده در این کتاب است.

این کتاب یک جلد از مجموعۀ 8 جلدی "چاشنی‌های آدم بودن" است که در آن چهار عنصر شکل‌گیری شخصیت نوجوان موفق بیان شده است. در این جلد دارایی‌های درونی مانند قدرت فردی، عزت نفس، هدفمندی و چشم‌انداز مثبت با عنوان "دارایی‌های هویت مثبت" معرفی شده‌اند که به بچه‌ها کمک می‌کنند دیدگاهی مثبت و خوش‌بینانه نسبت به آینده داشته باشند. در کتاب از رنگ‌آمیزی شاد و نقاشی‌های متنوع استفاده شده است. در ابتدا و انتهای هر فصل، داستان‌هایی کوتاه با موضوع اتفاقات روزمره آمده است.

در این کتاب 6 دارایی مربوط به رشد شخصیت، که یک مؤسسه تحقیقاتی در آمریکا تعیین کرده است، بررسی می‌شود. این دارایی‌ها تجارب مثبتی هستند که بچه‌ها از دنیای اطرافشان کسب می‌کنند. در این جلد از کتاب، دارایی‌های حد و حدود انتظارات، بچه‌ها را به سمت داشتن انتخاب‌های مثبت راهنمایی می‌کند. حد و حدود خانواده، مدرسه، محله، انتظارات بالا و تأثیر مثبت همسالان از مباحث مطرح شده در این کتاب است. در انتهای کتاب، فهرستی از 40 دارایی شکل‌گیری شخصیت برای دوران نوجوانی به همراه تعاریف آن‌ها گنجانده شده است.

این جلد از مجموعۀ "چاشنی‌های آدم بودن" به ارزشهای مثبت از جمله توجه به دیگران، تساوی و عدالت اجتماعی، شرافت، صداقت، مسئولیت‌پذیری و شیوۀ زندگی سالم پرداخته است. دارایی‌ها برای زندگی مانند چاشنی‌ها برای غذا هستند. دارایی‌ها باعث می‌شوند هر فرد توانایی‌ها و مهارت‌های شخصی و اجتماعی لازم برای رویارویی با مشکلات زندگی را کسب کند. نویسنده با بیان این دارایی‌ها و بیان داستان‌های واقعی به کودک کمک میکند تا کار درست را شناسایی کند و انجام دهد. هر کدام از موضوع‌های این کتاب در فصل‌های مختلف با نقاشی، رنگ‌بندی و کادر‌بندی نکات مهم آمده است.

این جلد از مجموعۀ "چاشنی های آدم بودن" دربارۀ تعهد و یادگیری است. دارایی‌ها برای زندگی مانند چاشنی‌ها برای غذاها هستند. نویسنده با عنوان این موضوع بیان می‌کند که دارایی‌ها باعث می‌شوند هر فرد توانایی‌ها و مهارت‌های شخصی و اجتماعی لازم برای رویارویی با مشکلات زندگی را کسب کند. در این جلد،5 دارایی تعهد به یادگیری از جمله انگیزۀ موفقیت، دغدغۀ یادگیری و انجام تکالیف بررسی شده است. ایده‌های مطرح شده در کتاب باید با همکاری والدین و بزرگ‌ترهای خانواده عملی شود تا کودک بتواند این توانایی‌ها را در زندگی خود به کار گیرد. در ابتدا و انتهای هر فصل داستان‌هایی آمده است که کودک می‌تواند آن‌ها را متناسب با مسائل روزمرۀ خود انتخاب و امتحان کند.

این جلد از مجموعۀ "چاشنی های آدم بودن" دربارۀ قدرتمند شدن، کمک کردن و ایمن ماندن است. نویسنده با اشاره به این موضوع که دارایی ها برای زندگی، مانند چاشنی‌ها برای غذاها هستند، بیان می‌کند که این دارایی‌ها باعث می‌شوند هر فرد توانایی‌ها و مهارت‌های شخصی و اجتماعی لازم برای رویارویی با مشکلات زندگی را کسب کند. در این کتاب از دارایی‌های قدرتمند شدن، ارزشمند بودن کودکان از دید جامعه، خدمت به دیگران و امنیت آنان، به عنوان منابع اشاره شده است. کودکان با نقاشی‌ها و داستان‌های مطرح شده می‌توانند دارایی‌ها را انتخاب و امتحان کنند.

رنگ‌آمیزی از تمرین‌هایی است که به گردش خون و فعالیت سلولی مغز کمک می‌کند. کتاب حاضر شامل نمونه نقاشی‌هایی است که از آثار هنرمندان انتخاب شده‌اند و برای رنگ‌آمیزی در این اثر جمع شده‌اند تا مخاطب بزرگ‌سال، با انجام درست این تمرین‌های رنگ‌آمیزی، بتواند ضمن کاهش اضطراب و استرس، خلاقیت و توانایی مدیریت احساسات یا تمایلات خود را بهبود بخشد. گردآورندۀ کتاب توصیه کرده است تمرین‌ها ترتیب خاصی ندارند و در هر زمانی که مخاطب میل داشته باشد انجام پذیر هستند.

اصول و مبانی کلی و نظری برنامه‌ریزی باید در عمل و با مهارت در برنامه‌ریزی راهبردی و عملیاتی در سطح واحد آموزشی همراه شود. کتاب حاضر راهبردهای عملی و عینی در بهبود کیفیت در واحدهای آموزشی و دانشگاهی را بررسی می‌کند. نویسنده کوشیده است گام‌های برنامه‌ریزی آموزشی رادر سه حوزۀ مدرسه، واحد دانشگاهی و دانشگاه مجازی تبیین کند. شناسایی مبانی و فرایندهای برنامه‌ریزی آموزشی در سطح یک واحد و تشریح دقیق و گام به گام هر یک، عناصر اصلی این اثر را تشکیل می‌دهند.

این کتاب یک مجموعۀ تصویری روان‌شناسی و انگیزشی است که نویسنده به کمک آن روش برنامه‌ریزی را آموزش می‌دهد. با ارائۀ اشکال و جداول روزانه، امکان برنامه‌ریزی هفتگی را برای خواننده فراهم می‌آورد. خواننده با انجام دادن تمرین‌ها و یادداشت‌های روزانه به صورت بازی و سرگرمی می‌تواند به اهداف خود نزدیک‌تر شود.

در این کتاب موضوعات مختلفی مانند عزت نفس، تعیین هدف، مسئولیت پذیری، مدیریت زمان، انگیزه و تشویق مطرح شده است. کتاب در چهارده فصل تدوین شده و شامل مطالب مختلف از عادت‌های مناسب و خودسازی تا نگرش مثبت و موفقیت است. نویسنده در ابتدا به معنای واژۀ "عادت" در فرهنگ لغت می‌پردازد و سپس با طرح موضوعات گوناگون به خواننده می‌آموزد که کیفیت زندگی خود را ارتقا دهد.