مهارت‌های زندگی

کتاب «من هستم» با رویکرد آموزش بدنمند نوشته شده و یادگیری زبان را از راه حس‌ها، حرکت و تجربه‌ی بدنی کودک پیش می‌برد. روایت‌های بازی‌محور کتاب روی موضوع خودآگاهی تمرکز دارند و به کودک کمک می‌کنند رابطه‌ی ذهن و بدنش را بهتر بشناسد. در هر بخش، کودک با اعضای بدن، کارکردهایشان و شباهت‌ها و تفاوت‌های انسان‌ها آشنا می‌شود. این کتاب در مجموع فهم عاطفی، حرکتی و زبانی کودک را تقویت می‌کند.

کتاب «مبارز کوچک و هیولای نگرانی» یک داستان مصور کودکانه است که با زبان ساده و تصویرگری نمادین، تجربه‌ی اضطراب را روایت می‌کند. شخصیت اصلی داستان شوالیه‌ای کوچک است که قرار است در یک جشن بزرگ شرکت کند و در مسیر رسیدن به جشن با موجودی به نام «هیولای نگرانی» روبه‌رو می‌شود. این داستان دربارۀ نگرانی‌هایی است که روی هم جمع می‌شوند و مثل سایه‌ای تاریک دنبال ما راه می‌افتند. برای مبارزه با هیولای نگرانی هم چاره‌ای نیست جز آنکه از آن فرار نکنی، درست مثل مبارز کوچک. با خواندن این داستان، کودکان متوجه می‌شوند که نگرانی احساسی طبیعی است و ازطرفی روش مقابله با آن را هم مشاهده می‌کنند. در کتاب می‌خوانیم: «مبارز کوچک، با اینکه هنوز می‌ترسید، چرخید و رودرروی هیولا ایستاد و گفت: «من می‌شناسمت و می‌دانم که واقعی هستی و دیگر از تو نمی‌ترسم.»

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. این داستان راهنمای مسئولیت‌پذیری و نظم در کودکان است.

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل‌مسئله، همراه و همدل او می‌شود. در این کتاب می‌توان با درک دقیق‌تر احساسات، آن‌ها را مدیریت کرد. با تمرین‌های ساده و راهکارهای مفید، می‌توانید کنترل بی‌قراری و بی‌توجهی پرداخته و در نهایت احساس آرامش و تمرکز پیدا کنید.

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. ترس و استرس موضوعی بسیار رایج و مهم است. احساساتی که ممکن است در لحظات مختلف زندگی، در رونمان به وجود بیایند و ما را نگران کنند. این کتاب راهکار مواجه با ترس را آموزش می‌دهد.

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. خجالت یک احساس خاموش و نادیده است. یک حس عمیق است مثل یک سایه که گاهی کنارمان است و ممکن است احساس کنیم اصلاً به درد نمی‌خورد و باید از آن دوری کنیم. این کتاب راهکار مواجه با خجالت را آموزش می‌دهد.

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. حس خشم گاهی ناگهان از راه می‌رسد، دست‌هایمان را مشت می‌کند و صدایمان را بلند می‌کند و دلمان را آتش می‌زند اما راستش خشم دشمن ما نیست. این کتاب راه‌های مدیریت خشم را آموزش می‌دهد.

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. غم می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد. ممکن است وقتی گریه‌ات می‌گیرد و نمی‌دانی چرا؟ وقتی دلتنگی، وقتی کسی را از دست داده‌ای، یا حتی وقتی اتفاقی افتاده که دلت را شکسته، غم پشت آن قایم شده است. این کتاب راهکار مواجه با غم را آموزش می‌دهد.

این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل‌مسئله، همراه و همدل او می‌شود.کتاب کمک می‌کند تا درک بهتری از مهارت‌های مورد نیاز برای داشتن روابط مؤثر با دیگران پیدا کنید. در دنیای پیچیده‌ی امروز، مهارت‌های اجتماعی یکی از مهمترین ابزارهای هستند که به ما کمک می‌کنند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم.

در کتاب «چستر راکون و جیب پر از بوسه» چستر راکون به تازگی صاحب برادری کوچک‌تر از خودش شده است، او نسبت به عضو جدید خانواده‌شان حساس است چون دوست ندارد برادر کوچولویش رونی مدام اسباب‌بازی‌هایش را بردارد یا همه‌جا دنبالش برود و مادر به چستر بی‌توجهی نشان دهد. مامان موضوع را می‌فهمد و ... به نظر شما این مشکل حل می‌شود؟ چطوری؟ در این کتاب از حس حسادت چستر راکون می‌خوانیم و از تلاش مادرش برای کاهش این احساس بد.