خودآگاهی

خوش‌بینی به معنای توانایی زیرکانه نگاه کردن به زندگی و تقویت نگرش‌های مثبت، حتی در صورت بروز بدبختی و احساسات منفی است. کتاب پیش رو حاوی بازی‌هایی است که به تقویت و رشد این مهارت در کودکان کمک می‌کند. برای هر بازی، علاوه بر شرح ماهیت و ابزارهای لازم، اهداف اصلی و فرعی و فعالیت‌های تکمیلی نیز در نظر گرفته شده است.

خودآگاهی به معنای توانایی شناخت و فهم احساس خود است. کتاب پیش رو با معرفی بازی‌هایی، سعی در ایجاد و تقویت این مهارت در کودکان دارد. در هر بخش علاوه بر معرفی ماهیت و اهداف بازی، ابزارهای مورد نیاز و نحوه اجرای آن به همراه فعالیت‌های تکمیلی درج شده است.

اثر پیش رو دربردارندۀ مجموعه‌ای از توصیه‌های علمی و روان‌شناختی برای غلبه بر اندیشه‌های منفی است. مطالب کتاب در هفت بخش تدوین شده و راه و رسم مثبت ‌اندیشی، تسلط بر هیجانات و مدیریت احساسات را به خواننده می‌آموزد.