بهداشت روانی

اغلب دختران و زنان، دو برابر پسران و مردان از اضطراب و ترس رنج می‌برند. راهکارهای ارائه شده در این اثر به مخاطب کمک می‌کند با انجام تمرین‌هایی ساده، قبل از هر چیز اضطراب خود را تشخیص دهد و خوددرمانی کند، اعتمادبه‌نفس داشته باشد، افکار مثبت را جایگزین افکار منفی نماید و تشویش خود را مدیریت کند.

در کتاب حاضر، در راستای تعامل معلم با دانش‌آموزان، پیامدهای مثبت و منفی این شغل و تأثیر آن بر مدیریت کلاس به‌طور کامل بررسی شده است. همچنین با توجه به اهمیت و ارزش این موضوع، نقش و اثرگذاری حالات روانی نامناسب شاغلین این حرفه بر خود آن‌ها و کل جامعه در ابعاد مختلف تشریح شده است.

زندگی مسابقه‌ای است همانند ماراتون، که در آن فقط با داشتن جسم و روان سالم می‌توان موفق بود و پیشرفت کرد. اثر مصور حاضر، بر اساس تجربیات عملی نویسندگان در زمینه وضعیت فیزیولوژی بدن و روانی انسان نگاشته شده است.

نویسنده با روش علمی، پژوهشی و با احترامی بسیار زیاد به همه ادیان الهی به ویژه دین اسلام، ارتباط مذهب و سلامت روان و چگونگی ارائه سلامت روان از سوی مسیحیت را بررسی می‌کند. در این بررسی پس از بیان فاکتورها و متغیرهای گوناگون ژنتیکی، شخصیتی، روانی در یک مطالعه طولی و آینده‌نگر نقش مذهب در درمان بیماری‌های استرس، اختلال دو قطبی، اسکیزوفرنی و وسواس روشن می‌شود.

برنامه‌های اثربخش مدیریت رفتار باید بر نیاز کودکان و برنامه‌ریزی و حل مسئله تأکید داشته باشند. در اثری که پیش رو دارید، آخرین تحقیقات و نیز جدیدترین روندهای درمان شناختی- رفتاری برای مبتلایان به اختلال کمبود توجه- بیش‌فعالی، اختلال‌های هیجانی و پرخاشگری معرفی و بررسی شده است.

تعلیم و تربیت یکی از راهبردهای اساسی برای رشد شناختی، اجتماعی، هیجانی و جسمانی کودکان و نوجوانان است. در این کتاب، راهکارهای علمی و تجربی اثربخش برای داشتن تن و روانی سالم گردآوری و تدوین شده است. این تکنیک‌ها مخاطبان را برای مواجهه با بحران‌های هیجانی در جریان سال‌های رشد یاری می‌رساند و مهارت مدیریت اختلالات هیجانی را به آنها می‌آموزد.