شیوۀ زندگی

در زندگی همه انسان‌ها عادت‌های مثبت و منفی زیادی وجود دارد که نه به راحتی پدید آمده است و نه به سهولت قابل تغییر است. این عادت‌ها همواره نقش و قدرت تاثیرگذاری در زندگی روزمره دارند. این کتاب ضمن شناخت نقش و تاثیر عادت‌ها، به خواننده کمک می‌کند که چگونه یک عادت را ایجاد یا ترک نماید. هر بخش از این کتاب جنبه‌های متفاوتی از وجود عادت‌ها و نحوه عملکردشان را توضیح می‌دهد. چهارچوبی که ارائه می‌شود نشان دادن راه‌های اصلی و ساده اولیه‌ای است که دانشمندان برای تغییر عادت‌ها و یا شکل دادن به آن‌ها در زندگی خودشان به‌کار برده‌اند. این کتاب در سه بخش عادت‌های فردی، عادت‌های سازمانی و عادت‌های جوامع را بررسی می‌کند.

اثر حاضر، حاصل تجربیات مددکاری اجتماعی است که سال‌های متمادی در زندان‌ها و مراکز مشاوره مددجویان را راهنمایی کرده است. مؤلف درصدد است با آسیب‌شناسی معضلات موجود در جامعه راه‌هایی را برای تغییر شیوه زندگی و انتخاب درست برای رسیدن به موفقیت ارائه دهد.

کودکان در فرایند رشد با مشکلاتی روبه‌رو می‌شوند که گاهی بعضی از آن‌ها را خودشان باید حل کنند. کتاب حاضر از مجموعه‌ای چند جلدی است که همگی به آموزش سبک زندگی به کودکان اختصاص دارند. در این جلد، مخاطب کودک با موضوع «مشکلات من» آشنا می‌شود. نویسنده کوشیده است در قالب حکایت‌هایی کودکانه، دربارۀ موضوعاتی اخلاقی که مشکل تلقی می‌شوند صحبت کند و با طرح و بحث، راه‌حل‌هایی برای آن ها ارائه دهد. ماجراها در این عنوان‌ها دسته بندی شده‌اند: عصبانیت، تمسخر،دعوای پدر و مادر، قهر، بی‌حوصلگی، خجالت و بازی. در پایان کتاب دو صفحۀ خالی گنجانده شده است تا مخاطب مشکلات خودش را در آن‌جا بنویسد.

چیستی راز و چگونگی حفظ آن از مواردی است که کودکان باید درباره‌اش آموزش ببینند. کتاب حاضر از مجموعه‌ای چند جلدی است که همۀ مجلدات آن به آموزش سبک زندگی به کودکان اختصاص دارند. در این جلد، مخاطب کودک با موضوع راز آشنا می‌شود و متوجه می‌شود راز چیست و چگونه باید آن را حفظ کرد. کتاب، از زبان خود کودک، چند ماجرای کودکانه را نقل می‌کند و در هر کدام نتیجه می‌گیرد که آیا آن موضوع راز هست یا نه. در پایان کتاب، نتیجۀ همۀ یافته‌های کودک در صفحه‌ای با عنوان «من فهمیدم» آمده است.

سؤال خوب است و پرسیدن آن هم خیلی خوب است. کودکان باید بیاموزند چگونه سؤال کنند. کتاب حاضر از مجموعه‌ای چند جلدی است که همۀ مجلدات آن به آموزش سبک زندگی به کودکان اختصاص دارند. نویسنده، در این جلد، کودک را با موضوع سؤال آشنا می‌کند؛ اینکه از کی، چه موقع و در چه جایی بپرسد. پس از آن، مخاطب با نمونه سؤال‌هایی برای زندگی بهتر آشنا می‌شود. دربارۀ سؤال‌هایی که به فضولی شبیه هستند، سوال‌های علمی و سؤال‌های اخلاقی نیز می‌خواند. در پایان نیز خلاصۀ مطالب آموخته شده را مرور می‌کند.

کودکان در خانواده رشد می‌کنند و سبک زندگی را در این جمع می‌آموزند. در خصوص چگونگی زندگی در خانواده و اهمیت آن، کتاب‌هایی منتشر شده‌اند. کتاب حاضر نیز از مجموعه‌ای چند جلدی است که همگی به آموزش سبک زندگی به کودکان اختصاص دارند. در این جلد، مخاطب کودک با موضوع خانواده و اهمیت آن آشنا می‌شود. پدربزرگ، مادربزرگ، خواهر، برادر، مادر، پدر و همۀ خانواده در این کتاب معرفی می‌شوند. در انتهای کتاب، شجره‌نامه‌ای ساده به تصویر کشیده شده که در واقع درخت خانواده است و اعضای نزدیک خانواده را شامل می‌شود.

شادی و نشاط از جمله نیازهای روحی و روانی انسان است که در جنبه‌های مختلف حیات وی ایفای نقش می‌کند، با این حال همیشه سؤالاتی در این رابطه ذهن انسان‌های معتقد را به خود مشغول کرده است که آیا محتوا و باطن شادی با روح دین و فطرت انسانی سازگاز است؟ آیا هر نوع شادی و نشاطی مورد موافقت شرع است؟ و ... نویسنده در این کتاب ضمن تعریف شادی و کارکردهای اجتماعی آن، انواع شادی و شیوه‌های شاد کردن جامعه به سؤالات مطرح شده نیز پاسخ می‌دهد و در ادامه به آسیب شناسی شادی و نسبت شادی با توسعه، سلامتی، حاکمیت قانون، آزادی و اختیار می‌پردازد.

آرامش، شست‌وشوی روانی از آلودگی‌‌های درونی است که با ترمیم سلول‌های تخریب‌شده مغز، موجب افزایش قدرت و خلاقیت می‌شود. نویسنده در این کتاب، با معرفی چندین روش که به بی‌حرکتی و رهایی عضلات کمک می‌کند درصدد برآمده تنش عضلانی را کم کند و اضطراب‌های فکری را کاهش دهد.

پروانه‌ها دوست‌داشتنی‌ترین حشرات رنگارنگ هستند. بعضی از انواع پروانه‌ها از هزاران سال پیش تاکنون برای تهیۀ ابریشم به انسان‌ها کمک می‌کنند. کتاب حاضر جلد شصت‌و‌چهارم از مجموعه کتاب‌های "چرا و چگونه" است که نگاه جامعی به شیوۀ زندگی جالب پروانه‌ها دارد و ارتباط نزدیک ما و آن‌ها را نشان می‌دهد.

در کتاب حاضر که در دو فصل مجزا تهیه شده است با توسل به آیات، روایات شریف و خرد ایمانی به شرح مختصر برخی آموزه‌های اسلام پرداخته شده است که مؤمنان برای اصلاح امور دنیوی نیاز دارند و آموزه‌هایی که راه تقرب به خدا و رستگاری اخروی را به انسان نشان می‌دهند.