سبک زندگی سالم در دنیای مجازی

دنیای مجازی، به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی نوجوانان تبدیل شده است، آن‌ها هویت خود را در تعامل میان دنیای واقعی و مجازی شکل می‌دهند و تصویری از خود و زندگی خویش می‌سازند که گاه زیبا و دلگرم کننده است و گاه سرد، تحریف شده و ناامید کننده. این کتاب، نقشه راهی عملی برای والدین و مربیان است تا بتوانند نوجوانان را برای مواجهه سالم‌تر با این جهان دوگانه همراهی کنند و با تقویت هوش هیجانی و حفظ هویت و ارزش‌های اصیل خود، چالش‌های دنیای مجازی را به فرصت‌هایی برای رشد، شکوفایی و آرامش تبدیل کنند.