تمرکز حواس

همواره یکی از دغدغه‌های والدین در تربیت فرزندان، بی‌دقتی و بی‌توجهی آنان است. کتاب حاضر در این زمینه می‌کوشد با فراهم کردن بسته‌هایی تمرینی و آموزشی برای شناخت و فعال‌تر کردن کاکردهای مغزی، به رفع این مشکل کمک کند. از آنجا که اختلال توجه و تمرکز مهم‌ترین موضوع در این باره است، این کتاب در قالب دوره‌ای 24 جلسه‌ای می‌کوشد، سطح عملکرد این کارکرد مغزی را ارتقا بخشد. در فصل اول دربارۀ توجه و انواع آن، تأثیر آن بر فرد و چگونگی تقویت آن دستورهایی داده شده است. سپس در فصل دوم تعداد زیادی تمرین ارائه شده‌اند که مخاطب با انجام آن‌ها مهارتی خاص دربارۀ توجه را رشد می‌دهد. هر تمرین شامل توضیحاتی دربارۀ هدف از آن، پیشینۀ علمی، عملکردهایی که در طول انجام آن فعال‌تر می‌شوند، برنامۀ زمانی انجام آن و تأثیر آن در زندگی روزمره می‌شود.

نقشۀ ذهنی روشی است برای ذخیره‌سازی، مرتب‌سازی و اولویت ‌بندی اطلاعات در ذهن که روی کاغذ انجام می‌شود و از کلمه‌ها و تصویر‌های خاصی استفاده می‌کند. کتاب حاضر می‌کوشد نحوۀ ایجاد و طراحی نقشۀ ذهنی را از ابتدا و به صورت بسیار ساده توضیح دهد. نقشۀ ذهنی در تمام مواقع قابل استفاده است، از جمله در آموزش. کتاب در فصل اول دربارۀ حافظه و در فصل بعد دربارۀ نقشه های ذهنی حافظه توضیح می‌دهد. سپس به بیان تأثیر تکرار و استراحت بر مغز می‌پردازد و روش‌های تقویت حافظه را با مثال می‌آورد.

این کتاب مشتمل بر تصاویر آموزشی برای کودکان است. این تصاویر به گونه‌ای طراحی شده‌اند که کودکان با دقت و تمرکز می‌توانند مسیر راه نقشه‌ای را در آن بیابند. این طراحی موجب تقویت ذهنی، تقویت قوه تشخیص و افزایش توان برنامه‌ریزی می‌شود.

تمرکز عبارت است از توانایی توجه همه‌جانبه شخص به موضوعی خاص و قطع نظر از عوامل محیطی و ذهنی دیگری که او را از موضوع دور می‌کنند. کتاب پیش رو دربردارنده داستانی است که لزوم تعیین هدف و تمرکز قوا برای رسیدن به موفقیت را به خوانندگان یادآوری می‌کند. در پایان کتاب چند پرسش مفهومی در نظر گرفته شده است تا خوانندگان را در درک بهتر محتوای داستان یاری رساند.