روان‌شناسی شخصیت

شناخت احساسات به ما کمک می‌کند بر رفتارهایمان تسلط بیشتری داشته باشیم و بتوانیم بهتر رفتار کنیم. کتاب حاضر از مجموعۀ چند‌جلدی«احساسات خود را بشناسیم»، شامل پنج داستان است که همگی موضوع خجالت را مورد توجه قرار داده‌اند. مخاطب با خواندن این داستان‌ها متوجه می‌شود، احساسی که گاهی در اثر رفتارنکردن بر اساس انتظار دیگران و دستورالعمل‌های فرهنگی و تربیتی بروز می‌کند و او را دچار ناراحتی می‌کند، همان خجالت است. این احساس در شرایطی مثل صحبت در برابر دیگران، آشنایی با افراد جدید و بودن در جمع بروز می‌کند و در سن کودکی و نوجوانی طبیعی است و با آگاهی می‌توان بر آن غلبه کرد.

همه ما آرزوهایی داریم که بی‌شک به برخی از آنها رسیده‌ایم. با وجود این، هر چقدر هم موفق باشیم، هنوز اهدافی داریم که در آرزوی رسیدن به آنها هستیم. در این کتاب سعی شده اصول و روش‌هایی آموزش داده شود تا تأثیر خود را بر زندگی دیگران ببینیم و بتوانیم با گسترش آن، تغییرات مثبتی در زندگیمان بدهیم.

خوش‌فکری؛ یعنی پرورش مهارت‌های فردی و تبدیل آن به بهترین توانایی. در این اثر با تاکید بر اینکه شیوه تفکر افراد موفق را می‌توان آموخت، روش‌های تغییر تفکر و نگرش مثبت و بهتر اندیشیدن با بهره‌گیری از سخن بزرگان آموزش داده شده است.

داشتن نگاهی دیگرگونه به مقوله‌هایی چون درون‌نگری و تغییر ساختار شخصیتی نیازمند راهکاری است که در این کتاب با تکیه بر چهار جنبه روحی روانی، ذهنی، احساسی، عاطفی و جسمانی معرفی شده است. مخاطب روش رشد و پرورش خود را تا تکامل واقعی می‌آموزد و نحوه درمان آسیب‌های وارده به جسم و روح را فرا می‌گیرد.

داستان‌ها می‌توانند درعین سرگرم‌کنندگی آموزنده باشند. کتاب حاضر داستانی روان‌شناسانه است دربارۀ مرد جوانی که در حال سرخوردگی و ناامیدی به یاد پیرمردی می‌افتد که در کودکی به او کمک کرده بود. مرد جوان برای یافتن هدیه‌ای که پیرمرد آن را جادویی یافته بود، جست‌و‌جویی خستگی ناپذیر را آغاز می‌کند. در نهایت خسته می‌شود و دست می‌کشد، اما هدیه را با تمام وعده‌هایش کشف می‌کند. در واقع، این کتاب به مخاطب می آموزد چگونه روزهای سخت را پشت سر بگذارد و خود را باور کند.

دوره کودکی، مهم‌ترین دوره و کلید اصلی رشد و تحول برای تمام دوره‌های بعدی در چرخه زندگی آدمی است. ساختار کتاب حاضر شامل تمامی مباحث مطرح در رشته روان‌شناسی کودک است. در این مطالعه نقش پویای خانواده در تأثیر بر تحول شخصیت بررسی و اهمیت عزت‌نفس در رشد اجتماعی کودک بیان می‌شود. طرح نظریه‌های مختلف همراه با عکس، نمودار و جدول، فرایند رشد و تحول کودک را برای ایجاد یک شخصیت سالم ترسیم می‌کند.

این کتاب با رویکردی تحلیلی، با زبان روایی و با استفاده از مثال‌های عینی درصدد است به مخاطبان خود بیاموزد که چگونه می‌توانند نیروی اندیشه را تحت کنترل خود درآورند، افکار منفی را به افکار مثبت تبدیل کنند و به آرامش درونی دست یابند.

این کتاب براساس پژوهش‌های علمی و به منظور مطالعه نوجوانان مبتلا به اختلال دوقطبی تدوین شده است، درباره نشانه‌های این اختلال و علل شیوع و درمان به موقع آن توضیح داده شده است. همچنین راهکارهایی نیز برای بهبود کیفیت زندگی نوجوانان مبتلا ارائه شده است.

هدف کتاب این است که مخاطبان با نحوه شناسایی، مهار و مدیریت خشم آشنا شوند. در این راستا انتخاب نگرش صحیح نسبت به پدیده‌ها و اتفاق‌هایی که منجر به خشم می‌شوند و همچنین توجه به اثرات منفی آن بر روابط میان فردی و کنترل آن با راهبردهای مقابله‌ای مثبت، همچون مسئله‌گشایی فعالانه به بحث گذاشته شده است.

فرانکلین وقتی متوجه می‌شود که برخلاف دوستانش دندان ندارد، به فکر فرو می‌رود و سعی می‌کند هر طور شده، از فرشته دندان کادو بگیرد تا مطمئن شود بزرگ شده است. این کتاب حاوی داستانی است که مخاطب طی آن می‌آموزد هر فرد ویژگی‌ها و توانایی‌های مخصوص به خود را دارد و تفاوت‌های فردی به معنای ناتوانی‌ یا بی‌استعدادی نیست.