مهار اژدهای خشم؛ شناخت علمی چیستی و انگیزه‌های خشم به همراه آموزش راهبردهای مدیریت خشم

هدف کتاب این است که مخاطبان با نحوه شناسایی، مهار و مدیریت خشم آشنا شوند. در این راستا انتخاب نگرش صحیح نسبت به پدیده‌ها و اتفاق‌هایی که منجر به خشم می‌شوند و همچنین توجه به اثرات منفی آن بر روابط میان فردی و کنترل آن با راهبردهای مقابله‌ای مثبت، همچون مسئله‌گشایی فعالانه به بحث گذاشته شده است.