احساسات

افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، می‌دانند کدام احساسات مثبت و منفی در آن‌ها هست و چگونه باید آن‌ها را مدیریت کنند. مجموعۀ چندجلدی حاضر کودک را با احساسات خود آشنا می‌کند. کتاب پیش رو به موضوع «غرور» می‌پردازد و توضیح می‌دهد غرور چیست، چطور باید با آن کنار آمد و چه باید کرد تا دیگران احساس غرور کنند. این پاسخ‌ها در قالب جمله‌ها و احساس‌های کودکانه ارائه شده‌اند.

شناخت ویژگی‌های خود و تقویت مهارت خودآگاهی یکی از مهارت‌های اساسی زندگی سالم محسوب می‌شود. در این کتاب که به مجموعه‌ای چندجلدی تعلق دارد، جنبه‌های گوناگون مهارت خودآگاهی و موضوع شناخت احساس مورد توجه قرار گرفته‌است. خواندن نمونه‌هایی از موارد احساسی مثل خوش‌حالی، غمگینی، عصبانیت، کنجکاوی، خجالت، تعجب و دلخوری به مخاطب می‌آموزد این رفتارها طبیعی هستند و می توان آن‌ها را کنترل کرد.

افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، می‌دانند کدام احساسات مثبت و منفی در آن‌ها هست و چگونه باید آن‌ها را مدیریت کنند. مجموعۀ چندجلدی حاضر کودک را با احساسات خود آشنا می‌کند. کتاب پیش رو به موضوع «حسادت» می‌پردازد و توضیح می‌دهد حسادت چیست، چطور باید با آن کنار آمد و برای خلاصی از آن چه باید کرد. این پاسخ‌ها در قالب جمله‌ها و احساس‌های کودکانه ارائه شده‌اند.

کودکان قابلیت این را دارند که احساسات خود را بشناسند و چگونگی مدیریت احساسات قدرتمندی مثل خشم، نگرانی یا غم را بیاموزند. کتاب حاضر از مجموعه‌ای چندجلدی دربارۀ احساسات، به مخاطب کمک می‌کند احساس خجالت را بشناسد. اینکه چه چیزهایی باعث خجالت کشیدن می‌شوند و چه‌کار باید کرد تا خجالت نکشیم، از مواردی هستند که این کتاب، با ارائۀ نمونه‌هایی واقعی، آن‌ها را به کودک آموزش می‌دهد. این آگاهی‌ها سطح هوش هیجانی کودک را افزایش می‌دهند.

بهتر است به جای سرکوب کردن احساس کودک، او را دعوت کنیم احساسش را بررسی و حتی با آن گفت وگو کند. این کتاب مخاطب را تشویق می‌کند تمام احساساتش را با آرامش بپذیرد و با آن‌ها دوستی کند. نویسنده کوشیده‌است «حضورداشتن در لحظه» را با مخاطب تمرین کند و این کار را از طریق دعوت او به رفتار مهمان‌گونه با احساس، به خود راه دادن آن، آشناشدن با آن و یافتن علت حضور آن در آن لحظه انجام می‌دهد.

کتاب حاضر یکی از مجلدات مجموعه‌ای شش جلدی است که می‌کوشد با بیان و زبانی ساده، به طور عملی و در قالب 60 درس، به کودکان و نوجوانان بیاموزد چگونه آگاهانه جریان افکار خود را مدیریت کنند و در موقعیت‌های مختلف متفکران بهتری باشند. هر جلد شامل 10 ابزار تفکر است. جلد پنجم اثر اطلاعات و احساسات را در جریان تفکر وارد می‌کند و از مواردی مثل باورها، تناقض و سرنخ‌ها سخن می‌گوید. مثال‌ها و چالش‌های مطرح‌شده بومی‌اند و تصویرها نیز خواننده را همراهی می‌کنند. مخاطب برای یادگیری و تمرین درس‌ها به یک تسهیلگر آموزشی نیاز دارد.

وقتی نگران می‌شوی، احساس می‌کنی چیزی را گم کرده‌ای. خواندن داستان‌هایی دربارۀ «نگرانی» به کودکان کمک می‌کند این مهارت را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان نگران نبود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از نگرانی را نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند در هنگام نگرانی، چه کارهایی باید انجام دهد.

آدم وقتی حسود می‌شود احساس می‌کند چیزی کم دارد. حسادت حس بدی است که گاهی به سراغ انسان‌ها می‌آید. خواندن داستان‌هایی دربارۀ افراد حسود به کودکان کمک می‌کند این حس را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان حسود نبود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از حسادت نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند که وقتی احساس حسادت می‌کند، چه کارهایی باید انجام دهد تا حالش بهتر شود.

آدم خوش‌حال می‌خندد و حرف‌های خوب می‌زند. خواندن داستان‌هایی دربارۀ «خوش‌حالی» به کودکان کمک می‌کند این حس را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان خوش‌حال بود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از خوش‌حالی را نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند مصداق‌های واقعی و صحیح خوش‌حال چه مواردی هستند.

آدم خوش‌بین همه را خوب می‌بیند. او خوبی‌های دیگران را می‌بیند و خودش را هم دوست دارد. خواندن داستان‌هایی دربارۀ «خوش‌بینی» به کودکان کمک می‌کند این رفتار را بیشتر بشناسند و تشخیص دهند چگونه می‌توان خوش‌بین بود. داستان کودکانۀ این کتاب نمونه‌هایی واقعی و کودکانه از خوش‌بینی را نشان می‌دهد و در نهایت به مخاطب کمک می‌کند بداند در چه مواردی می‌تواند خوش‌بین باشد.