خودسازی

موفقیت در زندگی و شغل به آگاهی نیاز دارد. کتاب حاضر می‌کوشد به مخاطب بیاموزد چگونه می‌تواند با خودسازی و آگاهی از اعمال و افکار خود، امور زندگی را تحت کنترل خویش بگیرد و در راه موفقیت گام بردارد. کتاب در 10 فصل با چنین محتواهایی تنظیم شده‌است: هر آنچه روی آن تمرکز کنید اتفاق می‌افتد؛ اگر با زندگی بجنگید، زندگی همیشه برنده می‌شود؛ نباید مردم را فقط باور کرد، بلکه باید آن‌ها را دوست نیز داشت؛ وظیفۀ شما در زندگی تغییر جهان نیست، بلکه تغییر خودتان است.

ادبیات تعلیمی و عرفانی فارسی پر است از مضمون های ناب و روح بخش استقامت و پرهیز از حرص و طمع. کتاب حاضر نمونه‌های خودباوری و خودسازی ادب فارسی را در خود گردآورده‌است. نویسنده شواهد خود را از شاعران بزرگ زبان فارسی مثل مولوی، سعدی، بیدل دهلوی، فردوسی و حافظ انتخاب کرده و کوشیده‌است جدای از جنبۀ فردی و تربیت شخصی، به چاره‌اندیشی دربارۀ سلامت جامعه بپردازد.

آرامش، شست‌وشوی روانی از آلودگی‌‌های درونی است که با ترمیم سلول‌های تخریب‌شده مغز، موجب افزایش قدرت و خلاقیت می‌شود. نویسنده در این کتاب، با معرفی چندین روش که به بی‌حرکتی و رهایی عضلات کمک می‌کند درصدد برآمده تنش عضلانی را کم کند و اضطراب‌های فکری را کاهش دهد.

ایجاد و تقویت قدرت شناخت و اعتماد به نفس در کودکان به مطالعه و مهارت نیاز دارد. کتاب حاضر داستانی تخیلی است در همین باره. کودکی از فکر عجیبش احساس خجالت می‌کند و در ابتدا آن را پنهان می‌سازد. بعد از مدتی به آن علاقه‌مند می‌شود و دلش می‌خواهد فکرش را گسترش دهد و آشکار کند. مخاطب با خواندن این داستان تخیلی احساس اعتماد به نفس پیدا می کند و از فکرهای جدید و شاید غریبی که به ذهنش می‌رسند احساس شرم یا ترس نمی‌کند. به این ترتیب او به خودسازی نزدیک‌تر می‌شود.

آموختن مهارت‌های زندگی کمک می‌کند با فراگیری اصول و قوانین درست زیستن در زندگی امنیت بیشتری داشته باشیم. کتاب حاضر ضمن بررسی ناهنجاری‌های جامعه کنونی به مسئله آموزش در خانواده و چگونه تربیت کردن فرزندان می‌پردازد و با یادآوری پیامدهای رفتارهای غلط اجتماعی، مهارت‌های رفتاری فردی و اجتماعی و نحوه صحیح زندگی‌کردن را گام به گام می‌آموزد.

هر انسانی همواره از نظر خداوند ارزشمند است. در این مجموعه داستان‌ها، موجوداتی به نام «ومی‌کی‌ها» که در واقع نماد انسان‌های جامعه هستند، اتفاقاتی را از سر می‌گذرانند. در این داستان، نویسنده می‌کوشد مخاطب را متوجه کند که هر فردی، بدون توجه به ظاهر، دارایی‌ها یا مهارت‌هایش، ارزشی وجودی دارد که باید آن ر ا درک و شکوفا کند.به این ترتیب، کودک درونش نیز رشد می‌کند.

باور داشتن خود و پایبندی به آنچه هستیم، اهمیت فراوانی دارد. در این مجموعه داستان‌ها، موجوداتی به نام «ومی‌کی‌ها» که در واقع نماد انسان‌های جامعه هستند، اتفاقاتی را از سر می‌گذرانند. در این داستان، یکی از آن‌ها که اتفاقاً دماغ سبز رنگی دارد و از آن راضی نیست، دلش می‌خواهد همرنگ جماعت شود تا به اعتقاد خودش مقبول باشد. این داستان به مخاطب می‌آموزد، متفاوت بودن او دلیل خاصی دارد که با پذیرش آن می‌تواند موفق‌تر عمل کند و وجود بی‌نظیرش را شکوفا سازد.

این نوشتار محصول چندین سال تجربه کارگاهی است که کارآمدی نظریه اریک برن را با نگرشی متفاوت و در راستای خودشناسی و پاسخ سؤال «من کیستم» در اختیار مخاطب قرار می‌دهد. نگارنده از تجربیات شخصی خود بهره گرفته و فرایند رشد بالغ، عوامل مؤثر و زیرساخت‌ها و نحوه مدیریت آن را شرح می‌دهد و روش‌های علمی تغییر را توضیح می‌دهد.

این کتاب اصولی را معرفی می‌کند که مردان و زنان موفق در طول تاریخ از آن استفاده کرده‌اند. به مخاطب می‌آموزد چگونه اهداف زندگی خود را تعیین کند و چگونه باور تزلزل‌ناپذیری درباره خود و رویاهایش داشته باشد و چه اقداماتی انجام دهد تا به خواست خود برسد.

داشتن نگاهی دیگرگونه به مقوله‌هایی چون درون‌نگری و تغییر ساختار شخصیتی نیازمند راهکاری است که در این کتاب با تکیه بر چهار جنبه روحی روانی، ذهنی، احساسی، عاطفی و جسمانی معرفی شده است. مخاطب روش رشد و پرورش خود را تا تکامل واقعی می‌آموزد و نحوه درمان آسیب‌های وارده به جسم و روح را فرا می‌گیرد.