Skip to main content

مدیریت خشم براساس ذهن‌آگاهی

معرفی کتاب
این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. حس خشم گاهی ناگهان از راه می‌رسد، دست‌هایمان را مشت می‌کند و صدایمان را بلند می‌کند و دلمان را آتش می‌زند اما راستش خشم دشمن ما نیست. این کتاب راه‌های مدیریت خشم را آموزش می‌دهد.

مدیریت غم براساس ذهن‌آگاهی

معرفی کتاب
این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. غم می‌تواند شکل‌های مختلفی داشته باشد. ممکن است وقتی گریه‌ات می‌گیرد و نمی‌دانی چرا؟ وقتی دلتنگی، وقتی کسی را از دست داده‌ای، یا حتی وقتی اتفاقی افتاده که دلت را شکسته، غم پشت آن قایم شده است. این کتاب راهکار مواجه با غم را آموزش می‌دهد.

مدیریت و تقویت مهارت اجتماعی براساس ذهن‌آگاهی

معرفی کتاب
این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل‌مسئله، همراه و همدل او می‌شود.کتاب کمک می‌کند تا درک بهتری از مهارت‌های مورد نیاز برای داشتن روابط مؤثر با دیگران پیدا کنید. در دنیای پیچیده‌ی امروز، مهارت‌های اجتماعی یکی از مهمترین ابزارهای هستند که به ما کمک می‌کنند تا با دیگران ارتباط برقرار کنیم.

مدیریت اضطراب براساس ذهن‌آگاهی

معرفی کتاب
این مجموعه با محوریت «مسئولیت‌پذیری بر پایه ذهن‌آگاهی» تدوین شده و در ادامه، به مهم‌ترین موضوعات هیجانی و رفتاری کودکان، از جمله بی‌قراری و عدم تمرکز، مهارت‌های اجتماعی، اضطراب، خشم، غم، ترس و خجالت می‌پردازد. هر جلد با داستانی آغاز می‌شود که در آن، کاراکتر اصلی یعنی دختری به نام ارغوان با یکی از هیجانات خود درگیر است. شخصیت دیگری به نام ستاره که نقش مشاور و راهنما را ایفا می‌کند، در مسیر خودشناسی و حل مسئله، همراه و همدل او می‌شود. این کتاب مدیریت اضطراب در کودکان را آموزش می‌دهد.

من شجاع هستم: شجاعت همیشه همراه من است

معرفی کتاب
کتاب «من شجاع هستم» ماجرای پسرکی را نقل می‌کند که زیر تخت و پشت پرده‌های اتاقش به دنبال شجاعت می‌گردد و پیدایش نمی‌کند. اما درست زمانی که انتظارش را ندارد، سرو‌کله‌ی شجاعت پیدا می‌شود؛ شبیه جغدی بامزه که هر زمان بخواهد پرواز می‌کند. پسرک وارد گفت‌و‌گویی جالب با او می‌شود تا تکلیف خیلی چیزها را مشخص کند. کتاب به کودکان یاد می‌دهد که تا ترس نباشد، ‌ شجاعتی در کار نیست و تمام آدم‌ها از چیزهایی در دنیا می‌ترسند و این هیچ اشکالی ندارد. احساساتی که فکر می‌کنیم بد یا غلط‌اند، همه در جای خود مناسب خواهند بود و برای مراقبت از انسان، لازم و ضروری‌اند.

لویی قهرمان

معرفی کتاب
ماجرای لویی کرگدن را روایت می‌کند که تصمیم می‌گیرد شاخ بزرگش را به دست دکتر پرپری بسپارد. اما روز قبل از عمل، به گورخری برمی‌خورد که ماجرا را به سمتی دیگر می‌برد. گورخر که پیش از این خطوطش را پیش دکتر پرپری محو کرده است، پشیمان از کار خود با لویی درد دل می‌کند که ناگهان اتفاقات عجیبی می‌افتد...این کتاب از اهمیت پذیرش و دوست داشتن تمام ویژگی‌های ظاهری گفته است و می‌آموزد بدن خود را تماماً دوست داشته باشید؛ عمل‌های زیبایی در بسیاری از مواقع تنها برای تبدیل شدن به چیزی غیر از خود ما است و ضرورتی ندارند. هرکس با هر ظاهری که دارد زیبا است و خوب است این را بپذیرد.


طهورا همان شاخه طوبی

معرفی کتاب
کتاب «طهورا»، داستانی است درباره شناخت، رشد و معنویت؛ اما نه با شعار، بلکه با لمس زندگی. این کتاب خواننده را دعوت می‌کند تا همراه با طهورا، ایمان را نه در قالب مفاهیم کلی، بلکه در دل زندگی واقعی و تصمیم‌های روزمره بفهمد. «طهورا» قصه دختری جوان است که برای یافتن هویت حقیقی خود دل به راهی پرچالش می‌زند. او با موانع خانوادگی و اجتماعی روبه‌رو می‌شود و حتی در برابر خلافت مقتدر مأمون می‌ایستد. طهورا با جسارت و خرد، از علم و هنر بهره می‌گیرد و همچون آیینه‌ای نور ولایت را بازتاب می‌دهد؛ او در پی فتح قله‌ای برای خود نیست، بلکه می‌کوشد دیگران را نیز همراه کند و حماسه‌ای تازه بیافریند.

همه‌تون اشتباه می‌کنید

معرفی کتاب
یک چیز سفید و عجیب و غریب توی جنگل پیدا شده است؛ اما این چیز سفید چه می‌تواند باشد؟ بالش جدید کوکو کوالا؟ یا پنیر کله کچل؟ شاید هم استخوان تی‌تک؟ این داستان پر از اتفاقات هیجان‌انگیز و رازهای کوچک است که نشان می‌دهد حتی ساده‌ترین چیزها می‌توانند به گنج‌های بزرگ تبدیل شوند. رازهایی که در دل جنگل و دنیای پر ماجرایش پنهان شده است!
این داستان پر از اتفاقات هیجان‌انگیز و رازهای کوچک است که نشان می‌دهد حتی ساده‌ترین چیزها می‌توانند به گنج‌های بزرگ تبدیل شوند.

پولکی عاشق

معرفی کتاب
کتاب «پولکی عاشق» به مفاهیم خودشناسی، عشق و معنویت می‌پردازد. ماهی کوچولوی خواب‌آلو چشم که باز می‌کند، خودش را در دنیای ناشناخته و بی‌پایان دریا می‌بیند؛ دیگر از آکواریوم قدیمی خبری نیست. پولکی حالا بین جلبک‌ها، ماهی‌ها و ستاره‌های دور است. توی این دنیای تازه احساس تازه‌ای در قلبش بیدار می‌شود. رؤیایی دست‌نیافتنی که قلبش را می‌لرزاند.... این کتاب با زبانی کودکانه، مفاهیمی عمیق را به مخاطب ارائه می‌دهد و به او کمک می‌کند تا با خودشناسی، به عشق‌های بالاتر دست یابد.

جویی جست‌و‌جو می‌کند

معرفی کتاب
جویی، کانگورو کوچولوی داستان دلش می‌خواهد مثل ابرهای توی آسمان به شکل‌های مختلفی در بیاید. او خودش را به شکل ابرها در می‌آورد ولی زود خسته می‌شود. او تحت تأثیر حرف مامان کانگورو به دنبال توانایی‌های خودش می‌گردد و ماجراهای شیرینی برایش اتفاق می‌افتد. کودکان با مطالعه این کتاب به توانایی‌های خود پی می‌برند و در نهایت احساس رضایت و خوشایندی پیدا می‌کنند. باور به توانایی‌ها به کودکان انگیزه می‌دهد تا با اعتمادبه‌نفس بیشتری تلاش کنند و زندگی پربارتر و موفق‌تری داشته باشند.