Skip to main content

الف، ب، سه‌نقطه

معرفی کتاب
انسان برای روبه‌رو شدن با مسائل زندگی، نیاز به یادگیری مهارت‌هایی دارد که او را در رسیدن به هدف‌هایش یاری کند. در این جستار، با نگاهی روان‌شناسانه به مهارت‌های ارتباط فردی سعی شده است الفبای این مهارت به گونه‌ای کاربردی و با زبانی ساده بیان شود. در این زمینه داستانک‌هایی نقل شده و تمرین‌هایی در نظر گرفته شده است.

لطفا همانجا باشید: قدرت شگفت‌انگیز حضور در حال

معرفی کتاب
امروزه حالت‌های جدیدی از آگاهی در حال ظهور است. انسان‌ها دریافته‌اند شعوری فراتر از اندیشه وجود دارد که واقعیات جهان؛ نظیر زیبایی، عشق، خلاقیت و آرامش از آن برمی‌خیزند. مؤلف با اشاره به این موضوع و تأکید بر مثبت‌اندیشی و زیستن در حال، سعی دارد با بهره‌گیری از جملات بزرگان و اشعار شاعران معاصر مخاطب را به فراموش‌کردن گذشته و توجه به اکنون ترغیب کند.

برایت بیش از این‌ها آرزو دارم

معرفی کتاب
پدرها و مادرها برای فرزندان خود و موفقیت آن‌ها آرزوهای زیادی دارند که گاهی کودکان معنای آن‌ها را نمی‌دانند. کتاب حاضر مجموعه‌ای است از جملاتی که بیشتر پدر و مادرها دربارۀ فرزندان خود به کار می‌برند و آرزو دارند فرزندشان به آن برسد. خواندن این جمله‌ها کودک را دلگرم می‌کند، به او اعتماد به نفس بیشتری می‌بخشد و او را به کوشش برای رسیدن به این خواسته‌ها مصمم می‌سازد. البته مفهوم این خواسته‌ها با معنای ظاهری آن‌ها متفاوت است.

گام اول مسیر رشد

معرفی کتاب
آموختن مهارت‌های زندگی کمک می‌کند با فراگیری اصول و قوانین درست زیستن در زندگی امنیت بیشتری داشته باشیم. کتاب حاضر ضمن بررسی ناهنجاری‌های جامعه کنونی به مسئله آموزش در خانواده و چگونه تربیت کردن فرزندان می‌پردازد و با یادآوری پیامدهای رفتارهای غلط اجتماعی، مهارت‌های رفتاری فردی و اجتماعی و نحوه صحیح زندگی‌کردن را گام به گام می‌آموزد.

اتوبوس انرژی

معرفی کتاب
آموزش مهارت‌های زندگی اجتماعی و تسلط یافتن بر آن‌ها، انسان را در پیشبرد بهتر زندگی آماده می‌کند. کتاب حاضر در طی داستانی کودکانه، مخاطب کودک را با مهارت‌هایی مثل «نه‌گفتن، کنترل خشم، مثبت اندیشی، کمک به دیگران و دوست داشتن یکدیگر» آشنا می کند. این پنج ویژگی به عنوان قوانین اتوبوس انرژی مطرح می‌شوند و هر کس مسافر این اتوبوس می‌شود، ملزم به رعایت آن‌هاست. نویسنده کوشیده است به این وسیله مخاطب را به داشتن انرژی مثبت و زندگی بهتر هدایت کند .

چگونه یادگیری رابه سرگرمی تبدیل کنیم؟

معرفی کتاب
چنانچه یادگیری به سرگرمی تبدیل شود، یادگیرنده از آن لذت می‌برد و خسته نمی‌شود. کتاب حاضر در چهار بخش می‌کوشد به مخاطب کمک کند بتواند از یادگیری به عنوان سرگرمی لذت ببرد. دربخش اول، مخاطب با خودش و فرایندهای ذهنی بیشتر آشنا می شود و با شناخت هوش‌های چندگانه، نقاط ضعف و قوت خود را می‌شناسد.در بخش بعد سازگاری با دیگران را می‌آموزد که یکی از بهترین راه‌های یادگیری است. در بخش سوم با عنوان «نکاتی دررابطه با تفکر و حافظه»،مخاطب این موضوع را در قالب چندین بازی تمرین می‌کند. بخش آخر نیز به محیط یادگیری و نقش آن در تبدیل یادگیری به سرگرمی اختصاص دارد.

دوستی با اضطراب

معرفی کتاب
مؤلف به نشانه‌های شایع وحشت و نگرانی اشاره می‌کند و توضیح می‌دهد چگونه می‌توان با این احساس کنار آمد. راهکارهایی برای شناخت اضطراب معرفی می‌کند تا شخص مضطرب بتواند این احساسات پیچیده را کنترل کند. جالب اینجاست که نویسنده خود، دچار اضطراب‌هایی بوده و در این نوشتار تعریف کرده چگونه آنها بر زندگیش تأثیر گذاشته بودند و او چگونه بر آنها فائق آمده است.

معجزه عادت: چگونه عادت‌های زندگی روزمره را تغییر دهیم؟

معرفی کتاب
عادت‌های خوب و بد، سازندگان نامرئی زندگی روزانه ما هستند. خوگرفتن به عادت‌های افراد مؤفق و رسیدن به پیروزی‌های بزرگ آرزوی همه ماست، اما هر یک از ما باید عادت‌هایی را تقویت کنیم که برای ما مفید باشند. این کتاب به خواننده در شناخت بهتر عادت‌هایش و تغییر آنها کمک می‌کند.

زندگی اجتماعی

معرفی کتاب
آگاهی جوان و نوجوان از روان‌شناسی به او کمک می‌کند بتواند بر رفتار خویش کنترل و دقت بیشتری داشته باشد و سنجیده‌تر عمل کند. کتاب حاضر از مجموعۀ«نوجوان و مهارت‌های زندگی» در تقویت زندگی اجتماعی می‌کوشد. کتاب ابتدا مفهوم اجتماع، و سپس نیازهای انسان را در جامعه و نیازهای بدنی و فیزیولوژیکی را شرح می دهد. نیازهای اجتماعی و فرا اجتماعی نیز در ادامه آمده‌اند. مهارت هم‌زیستی، مفهوم سیاست، پیروی و رهبری در جامعه، وظیفۀ ما در جامعه، انتخاب و انتخاب شغل، مهارت حفظ حدود در روابط اجتماعی و خانواده نیز از دیگر مباحث کتاب هستند.

خودسازی

معرفی کتاب
آگاهی جوان و نوجوان از روان‌شناسی به او کمک می‌کند بتواند بر رفتار خویش کنترل و دقت بیشتری داشته باشد و سنجیده‌تر عمل کند. کتاب حاضر از مجموعۀ« نوجوان و مهارت‌های زندگی» در تقویت مهارت‌های فردی و ذهنی و خودسازی می‌کوشد. کتاب ابتدا مفهوم مهارت‌های زندگی را شرح می‌دهد و دربارۀ نقش عقیده در زندگی انسان مواردی را شرح می‌دهد. سپس به نقش تحصیل در زندگی، مهارت شاگردی‌کردن و مهارت اندیشیدن می‌پردازد و راه‌های پرورش اندیشه و کسب مهارت در مطالعه‌کردن را شرح می‌دهد.