روان‌شناسی

جوان همواره در حال رشد است و رشد روحی و روانی وی در ارتباط مستقیم و متقابل با رشد جسمی اوست. بنابراین جوان برای رشد روانی و سازندگی خود به هدایت و راهنمایی مربیان صالح و خیراندیش نیاز دارد. کتاب حاضر در پنج فصل مسائل ضروری رشد و تربیت را برای پسران و دختران مورد بررسی قرار می‌دهد. از جمله مباحث کتاب می‌توان به موضوع خودشناسی، ‌هیجانات جوانی، ‌روابط دختر و پسر، مرز عشق و دوستی و آسیب‌شناسی دوران جوانی اشاره کرد.

جوان برای اینکه آینده‌اش را تضمین کند، باید این مرحله را با موفقیت پشت سر بگذارد. او برای رشد صحیح و طبیعی روحی و روانی خویش به هدایت و راهنمایی مربیان صالح و خیراندیش نیاز دارد. کتاب حاضر در دو فصل دختران را با بلوغ و انحرافات جنسی و راه‌های درمان آن آشنا می‌کند. از دیگر موضوعاتی که در این کتاب به آن پرداخته شده است نگاه واقع‌بینانه، چگونگی معاشرت و خویشتن‌داری جوان است.

جوان همواره در حال رشد است و رشد روحی و روانی وی در ارتباط مستقیم و متقابل با رشد جسمی اوست. بنابراین جوان برای رشد روانی و سازندگی خود به هدایت و راهنمایی مربیان صالح و خیراندیش نیاز دارد. کتاب حاضر در دو فصل به بررسی دوران بلوغ پسران و انحرافات جنسی این دوران و راه‌های درمان آن می‌پردازد. از دیگر موضوعاتی که در این کتاب به آن پرداخته شده است نگاه واقع‌بینانه و چگونگی معاشرت و خویشتن‌داری جوان است.

بعضی وقت‌ها نگرانی‌ها بزرگ‌تر از آنچه که هستند به نظر می‌آیند و اگر نتوانیم آن‌ها را کنترل کنیم زندگی ما را مختل می‌کنند. هتی گربه‌ی دانای این قصه به دوستانش کمک می‌کند تا بتوانند بر نگرانی‌های بی‌موردشان دربارة روز اول مدرسه، امتحان و یا احتمال گم‌شدن غلبه کنند. همه‌ به خصوص کودکان برای غلبه بر نگرانی‌هایشان به کمک احتیاج دارند، این کتاب به کودکان کمک می‌کند با استفاده از روش‌های مختلف این مشکل را حل کنند.

همه ما نگرانی‌ها، ترس‌ها و تردیدهایی داریم. اما چیزی به نام حق انتخاب هم وجود دارد؛ ‌ یعنی می‌توانیم این ترس‌ها، نگرانی‌ها و تردیدها را با خودمان حمل یا رهایشان کنیم. قطعاً رهاکردن این مسائل خیلی بیشتر از حمل آن‌ها به نفع ماست. کودکان و نوجوانان هم باید بدانند که رهاسازی این ترس‌ها، تردیدها و نگرانی‌ها چه فایده و اثری دارد. برای همین نویسنده با زبانی ساده از رهاسازی این ترس‌ها، تردیدها و نگرانی‌ها حرف زده و تصویر کتاب هم به درک بهتر حرف‌های نویسنده کمک می‌کنند.

شاید شما هم شنیده باشید که افراد زیادی می‌گویند: مردها که گریه نمی‌کنند! پسرها که گریه نمی‌کنند! از نظر این افراد گریه کردن مردها و پسرها نشانه ضعف آن‌هاست. در صورتی که این تصور غلط است. امروزه مطالعات علمی نشان داده که گریه کردن مرد یا زن و به‌طور کلی انسان رفتاری طبیعی و سالم است که زیربنای زیستی و اجتماعی دارد و سرکوب کردن آن بسیار مخرب و اشتباه است. آدم‌ها وقتی پس از تجربه غم، ترس، ‌نگرانی یا فشار روانی اشک احساسی می‌ریزند، تخلیه می‌شوند و جسم و روحشان به تعادل می‌رسد. برای درک اهمیت این موضوع نویسنده این کتاب، داستان پدر و پسر نگرانی را روایت می‌کند که نمی‌دانند چطور می‌شود از دست این نگرانی خلاص شد. آن‌ها فکر می‌کنند گریه‌کردن نمی‌تواند به کاهش نگران‌شان کمکی کند و باور دارند که مردها گریه نمی‌کنند...

همه ما باید یاد بگیریم که چطور با احساساتمان روبه‌رو شویم و آن‌ها را کنترل کنیم. به هر حال اگر احساساتمان را درست نشناسیم و روی آن‌ها کنترل نداشته باشیم ممکن است که به خودمان و دیگران آسیب بزنیم. مثلاً در این داستان اوقات تلخی اِد اولش خیلی کوچک است اما طولی نمی‌کشد که بزرگ و بزرگ‌تر می‌شود و یک شهر با تمام زیبایی‌هایش خراب می‌کند. شاید اگر اِد می‌توانست به موقع دلیل اوقات تلخیش را بفهمد و کنترلش را به دست بگیرد این اتفاقات نمی‌افتاد...

الیزه خانم مسن قصه‌ما خیلی تنهاست. او از همه چیز می‌ترسد، برای همین هیچ‌وقت از خانه بیرون نمی‌رود. چون از تمیز و مرتب بودن خوشش می‌آید؛ مدام خانه را تمیز می‌کند. تا اینکه یک روز داخل خانة الیزه یک چیز عجیب اتفاق می‌افتد. الیزه اول با وحشت به آن چیز نگاه می‌کند و بعد آن را برمی‌دارد و در شومینه می‌اندازد. صبح روز بعد امیل در خانه الیزه را می‌زند و برای یافتن موشک کاغذی‌اش وارد خانه الیزه می‌شد و روز متفاوتی را برای الیزه رقم می‌زند..

همه می‌دانیم که خواب برای بدن لازم است؛ اما ممکن است با عوارض بی‌خوابی و مضرات کم‌خوابی کم‌تر آشنا باشیم و ندانیم آثار خطرناک کمبود خواب می‌تواند زندگی ما را تحت تأثیر قرار دهد. این کتاب با هدف آموزش مهارت‌‌های لازم برای رفع بی‌خوابی و در نهایت رسیدن به خوابی خوب و عمیق نگاشته شده و با ارائه بیش از 70 راهبرد ساده مبتنی بر تحقیقات و تجربه شخصی نویسنده، در درمان افراد مبتلا به بی‌خوابی، به شما کمک می‌کند با مشکلات خواب خود مقابله کنید.

محبت کلامی والدین در به‌کار بردن صفات و القاب برای فرزندشان، گاهی مبالغه‌آمیز می‌شود و کودک را دچار این توهم می‌کند که او به راستی همان است که والدینش می‌گویند. بنابراین، دست از تلاش و کسب دانش برمی‌دارد و با اعتماد به گفته‌های آنها، مانند جینای داستان ما، خود را دکتر به‌حساب می‌آورد و دردسر می‌آفریند، دردسرهای جینا چی بود؟ ...