تفکر و سبک زندگی

تعلیم و تربیت یکی از راهبردهای اساسی برای رشد شناختی، اجتماعی، هیجانی و جسمانی کودکان و نوجوانان است. در این کتاب، راهکارهای علمی و تجربی اثربخش برای داشتن تن و روانی سالم گردآوری و تدوین شده است. این تکنیک‌ها مخاطبان را برای مواجهه با بحران‌های هیجانی در جریان سال‌های رشد یاری می‌رساند و مهارت مدیریت اختلالات هیجانی را به آنها می‌آموزد.

دانش‌آموزان در اردوها بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات بهداشتی و سلامتی قرار دارند. در این اثر کمک‌های اولیه در پانسمان و نگهداری از زخم‌ها، نکته‌های بهداشتی برای پیشگیری و درمان سردرد و نیز اطلاعات دارویی مورد نیاز برای درمان‌های مقطعی درج گردیده است.

رفتار پسندیدۀ اجتماعی از نکته‌های ضروری در تربیت است که در صورت نادیده گرفتن آنها مقبولیت فرد در اجتماع کاهش می‌یابد. در این کتاب سعی شده با زبانی ساده، مجموعه‌ای از رفتارهای پسندیده در فرهنگ ایرانی، در موقعیت‌های مختلف طبقه‌بندی و معرفی شود.

دورۀ نوجوانی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی پسران است و آنها برای پاسخ به سؤال‌های خود باید از منابع قابل اعتماد کمک بگیرند. این اثر دربردارندۀ راهکارهایی دربارۀ آمادگی برای مواجهه با تغییرات دورۀ بلوغ است. تغییرات فیزیکی و احساسی، اهمیت ورزش و تغذیه و روبه‌رو شدن با احساسات جدید از جمله موضوعات این جستار است.