مهارت‌های زندگی

برای خیلی از انسان‌ها توافق با دیگران کار ساده‌ای نیست. کتاب حاضر 21 وسیله را، مثل جعبه‌ابزاری برای کنارآمدن با دیگران، در اختیار مخاطب می‌گذارد تا مهارت‌های گفت‌وگو و سازگاری را یاد بگیرد. تمرین‌های کتاب روش اجرای مهارت‌های ارائه‌شده در کتاب را به مخاطب می‌آموزند. این مهارت‌ها عبارت‌اند از: ابراز وجود، پیداکردن و نگه‌داشتن دوستان، پایان‌دادن به بحث و دعوا، تمام‌کردن آزار و قلدری، مقابله با سرزنش و مقابله با افکار منفی. نویسنده در توضیح هر مهارت چند ابزار را معرفی کرده است؛ مثل: شکستن فکر، کم محلی، غیب‌شدن، آرامش و سؤال‌پرسیدن.

نابغه‌بودن به معنای متفاوت بودن است. متفاوت‌بودن برای بچه‌های نابغه مسئولیتی سنگین است. کتاب حاضر شامل ماجراهایی دربارۀ بچه‌های نابغه و شرح زندگی آنان است تا به مخاطب بیاموزد در صورت نابغه بودن چگونه باید رفتار کند. معنی نابغه‌بودن، شباهت‌ها و تفاوت‌های نابغه‌ها با افراد عادی، بهترین و بدترین چیز در مورد نابغه‌بودن، چگونگی هماهنگ‌شدن با دوستان و گروه هم‌سالان، انتظارات، شرایط نابغه‌ها در مدرسه و خانه و در نهایت چشم انداز آینده برای نابغه‌ها، از جملۀ محتواهای کتاب هستند.

کم‌رویی ویژگی رفتاری ناهنجاری است که باید با آن مقابله کرد. این اثر ضمن معرفی کامل کم‌رویی و بیان نشانه‌های آن، پیامدها و عوامل آن را بررسی می‌کند. در پایان نیز راهکارهای مقابله با کم‌رویی را، با استفاده از منابع اسلامی و روان‌شناختی، برمی‌شمارد.

انسان‌هادر زندگی با مشکلاتی روبه‌رو می شوند که حل آن‌ها نیازمند نوعی تلاش سازمان یافته‌است. دانشمندان حوزه‌های شناختی کوشیده‌اند نظامی عمومی برای حل مسائل با زمینه‌های متفاوت تدوین کنند. این کتاب نتیجۀ تلاش‌ها و شامل گام‌ها و مهارت‌هایی بنیادین با نگاهی مذهبی است که به‌کارگیری آن‌ها به سهولت در حل مسائل و دورماندن از خطاها کمک می‌کند. «الگوی کارآمد حل مسئله و گام به گام تا حل موفقیت‌آمیز مسئله» از فصل‌های کتاب هستند.

در این کتاب که آن را در 12 فصل می‌خوانید، راهبردهای مختلف مرتبط با مطالعه همچون هدف گذاری، مدیریت زمان، بهبود حافظه، یادداشت برداری، افزایش تمرکز، علامت‌گذاری متن کتاب، سازمان‌دهی و مرور طرح شده‌اند. سه فصل پایانی کتاب به روش های آماده شدن برای آزمون‌ها اختصاص یافته است.