تفکر و سبک زندگی

نویسنده در این کتاب روش‌های متفاوتی را ارائه می‌دهد که به شما در مرحله خاصی از حرف زدن و تعامل با دیگران کمک می‌کند. مطالب این کتاب بیشتر درباره تعامل با مدرسه است؛ چراکه بیشتر روابط اجتماعی نوجوانان در مدرسه رخ می‌دهد. همچنین هر بخش از کتاب به‌نام یک پرنده خاص نام‌گذاری شده است که در استفاده از آن روش ارتباطی مهارت دارد. تمرکز و توجه کتاب به مهارت‌هایی چون بیان احساسات، دوست‌یابی و حفظ دوستان، پایان دادن به دعوا و جر و بحث‌ها، جلوگیری از زورگویی، کنار آمدن با سرزنش‌ها و پس‌زدن افکار منفی است.

این کتاب در تلاش است تا نقش تعقل و تفکر در جلوگیری از هیجانات ناگهانی، بروز خشم و حفظ تعادل روحی و روانی در رفتارها را بیان و تفکر منطقی را در مخاطب تقویت کند.
نویسنده معتقد است هرقدر که بینش و نگرش انسان‌ها متعادل‌تر و فکورانه‌تر باشد، کنش‌های نامتعادل او کم تر می‌شوند و رفتارهای اخلاقی و سنجیده در او بروز پیدا می‌کنند.
در فصل‌های گوناگون، موضوعاتی همچون کنترل حواس و تمرکز، خودارزیابی، خودنگه‌داری، مرور رفتارهای گذشته و اصلاح آن‌ها در آینده مطرح و بررسی شده‌اند.

این کتاب با موضوع «تربیت اقتصادی فرزندان» به والدین و مربیان کمک می‌کند تا مدیریت اقتصادی را به کودکانشان بیاموزند. روش تربیتی که در این کتاب ارائه شده صرفا بیان مستقیم بایدها و نبایدها نیست؛ بلکه آموزه‌های مدنظر، در قالب شعر و داستان بیان شده‌اند. همچنین در ادامه آن فعالیت‌های تمرینی برای کودکان درنظر گرفته شده تا مفاهیم مدنظر به کمک والدین در ذهن کودک نهادینه شود.

افزایش قابل توجه آسیب‌های مختلف روانی - اجتماعی در بین دانش‌آموزان نظیر مشکلات رفتاری، استرس و اضطراب، افسردگی، افت تحصیلی، ترک تحصیل و...، ضرورت ایمن‌سازی دانش‌آموزان آسیب‌پذیر در برابر این مشکلات و مقابله با آن را ضروری ساخته است. نویسنده در این کتاب، تلاش دارد تا با افزایش سطح سلامت روانی و رفتاری دانش‌آموزان و ایجاد تغییرات مثبت در نگرش، دانش و رفتارهای آنان نسبت به مدرسه و مهارت‌های تحصیلی از طریق آگاهی‌بخشی به بهبود سطح سلامت روانی و موفقیت در تحصیل و آزمون‌های سرنوشت‌ساز کمک کند.

در این کتاب به تمام پرسش‌هایی که درباره پسر بودن مطرح است، پاسخ داده می‌شود. همچنین اطلاعاتی درباره تغییراتی که در دوران نوجوانی در مغز و بدن پسران ایجاد می‌شود و ایده‌هایی برای بودن در بهترین وضعیت ممکن، ارائه می‌گردد. در ادامه کتاب، راهکارهایی برای ارتباط با خانواده و کنار آمدن با روزهای سخت و نیز راهنمایی‌های لازم درباره برقراری ارتباط با زندگی اجتماعی، مطرح می‌شود. همچنین در بخش «یک پسر مثل شما»، سرگذشت مردان مشهور و مورد احترامی را که دشواری‌هایی مانند وضعیت شما را پشتِ سر گذاشته‌اند، می‌خوانید.

در این کتاب با ریشه‌های خشم، محرک‌های آن و احساسات خود هنگام عصبانیت، آشنا می‌شوید. به‌علاوه، راهکارهایی برای مدیریت احساسات ارائه ‌شده و نیز به پنج مرحله کنترل خشم و روش‌هایی برای ایجاد تغییرات مثبت در خود، اشاره شده است. این کتاب شامل یک برنامه‌ آموزشی 12هفته‌ای است که کودکان ونوجوانان در هر هفته، با انجام یک فعالیت می‌آموزند چطور احساسات خود را مدیریت کنند.

پدافند غیرعامل؛ یعنی مجموعه اقدامات غیرمسلحانه که موجب افزایش بازدارندگی، کاهش آسیب‌پذیری، تداوم فعالیت‌های ضروری، و ارتقای پایداری ملی و تسهیل مدیریت بحران در مقابل تهدیدات و اقدامات نظامی دشمن می‌شود. در این کتاب، ابتدا اصول و مبانی پدافند غیرعامل، بررسی و مباحث مرتبط با پدافند کالبدی، ارائه و در ادامه به بحث اقتصاد مقاومتی و راهکارهای مقابله با جنگ اقتصادی، پرداخته می‌شود.

در این کتاب، نویسنده با تکیه بر تجارب مشاوره و رهبری سازمان‌ها و پروژه‌های مختلف مجموعه فنون و روش‌های کارآمدی را تحت عنوان رازها به مخاطب معرفی می‌کند، این رازها شکاف و تفاوت رایج بین سبک مدیریت و سبک رهبری گروه‌ها و سازمان‌ها را تعدیل می‌کند و با نگاهی انسان‌گرا موجبات رشد و ارتقای فردی و گروهی افراد در تقابل با یکدیگر را فراهم می‌آورند.

تربیتِ شایسته فرزند، دغدغه همه والدین است. سلامت روح، ذهن و اندیشه فرزند درست مانند سلامت جسم و تن او، مورد توجه والدین است؛ از این‌رو، ضروری است والدین روش‌هایی را که مانع از شکوفایی ذهنی و فکری فرزندانشان می‌شود کنار بگذارند و برای پرورش کودکان، آنان را توانمند کنند. نویسنده در این کتاب با برشمردن 13 عادت اشتباه روزانه و بررسی تأثیرات منفی آن‌ها در زندگی، راهکارهای عملی و ساده را جهت رسیدن به آرامش درونی و موفقیت شخصی، ارائه می‌دهد.

خشم از راه‌های مختلف ایجاد شده و می‌تواند تأثیرات مستقیم و غیرمستقیم فراوانی بر ابعاد گوناگون روانی و جسمی افراد داشته باشد. در این کتاب با خشم، رویکردهای نظری آن و نیز راهبردهایی برای مدیریت خشم بزرگسالان آشنا می‌شوید و راهکارهایی با استفاده از فعالیت‌های مختلف مانند بازی، داستان، نمایش و...، ارائه می‌شود که به والدین و مربیان کمک می‌کند تا به کودکان و نوجوانان، مدیریت خشم را آموزش دهند.