تفکر و سبک زندگی

کتاب حاضر می‌کوشد دربارۀ روح و روان در حال رشد نوجوان، به او اطلاعاتی بدهد. راهنمایی‌ها و تمرین‌های کتاب به پرورش فکر هم کمک می‌کنند. نویسنده شش عادت را به مخاطب می‌آموزد و به او کمک می‌کند آن‌ها را تمرین کند تا بتواند در زندگی شادتر باشد. محتوای کتاب همراه با تصویر و به صورتی سرگرم‌کننده طراحی و تدوین شده است.

نوجوانان دربارۀ شغل‌ها و چگونگی انتخاب آن‌ها اطلاعات اندکی دارند و آیندۀ شغلی را در قالب تحصیلات دانشگاهی و چند رشتۀ معدود مجسم می‌کنند. کتاب حاضر برای راهنمایی مخاطب نوجوان و خانوhدۀ او در انتخاب رشته و آشنایی با شاخه‌های نظری، فنی و حرفه‌ای و مهارتی تدوین شده است. نویسندگان پس از بیان اهمیت دورۀ متوسطه و نقش آن در هدایت تحصیلی، مخاطب را به نگاهی به افق دانشگاه و خودآگاهی از مسیر تحصیلی تشویق می‌کنند و سپس با ارائۀ فرم‌های «خوداظهاری شخصی» و «خانواده و خوداظهاری»، او را از وضعیت خود مطلع می‌کنند تا بعد از شناخت رشته‌ها و شاخه‌های تحصیلی، بتواند برای انتخاب عاقلانه‌تر رشته اقدام کند. ‌

خلق منفی می‌تواند افسردگی را سبب شود. این کتاب با رویکرد روان‌شناختی و اسلامی، در چهار فصل مخاطب را با نشانه‌های این مشکل، آثار و عوامل آن آشنا می‌کند. سپس راهکارهای پیشگیری از آن و مقابله با آن را می‌آموزد.

نگرانی نوعی سیستم دفاعی است که ما را از موقعیت‌های خطرناک دور نگه می‌دارد، اما گاهی مغز و ماهیچه‌های مربوط به نگرانی زیادی کار می‌کنند. نویسنده می‌کوشد با نوشته‌‌های این کتاب به نوجوانان کمک کند مهارت‌های لازم برای فهمیدن و مقابله با اضطراب را یاد بگیرند. زبان مطالب بسیار ساده و تعاملی است. نویسنده برای هر موضوع مثالی از زندگی روزمره می‌آورد و در بیشتر موارد از مخاطب می‌خواهد دربارۀ آن موضوع، در کادری که در همان صفحه قرار گرفته است، بنویسد و یا به سؤال‌های کتاب جواب بدهد.

در طول زندگی هر فرد مواقعی پیش می‌آید که انسان عصبانی می‌شود.آدم‌های عصبانی زندگی شادی ندارند. نویسنده می‌کوشد با نوشته‌های این کتاب به نوجوانان کمک کند مهارت‌های لازم برای کنترل خشم را به دست آورند. زبان مطالب بسیار ساده و تعاملی است. نویسنده برای هر موضوع مثالی از زندگی روزمره می‌آورد و در بیشتر موارد از مخاطب می‌خواهد دربارۀ آن موضوع، در کادری که در همان صفحه قرار گرفته است، بنویسد.

غم احساسی طبیعی است که همۀ انسان‌ها آن را حس می‌کنند، اما افسردگی بیماری است و اگر کنترل نشود، زندگی را به هم می‌ریزد. نویسنده می‌کوشد با نوشته‌های این کتاب به نوجوانان کمک کند مهارت‌های لازم برای فهمیدن و غلبه‌کردن بر افسردگی و اعتمادبه‌نفس پایین را یاد بگیرند. زبان مطالب بسیار ساده و تعاملی است. نویسنده برای هر موضوع مثالی از زندگی روزمره می‌آورد و در بیشتر موارد از مخاطب می‌خواهد دربارۀ آن موضوع، در کادری که در همان صفحه قرار گرفته است، بنویسد یا به سؤال‌های کتاب جواب بدهند.

بر سر ایده‌ها چه می‌آید؟ کتاب حاضر از مجموعه‌ای چند جلدی، با هدف آموزش فلسفه به کودکان، می‌کوشد مخاطب را به فکر‌کردن دربارۀ ایده‌هایش و چگونگی تبدیل آن‌ها به نوشته، اختراع یا تولید، راهنمایی کند. داستان این کتاب کودکی را به تصویر می‌کشد که دنبال فکر خود می‌رود و در این مسیر تفکرات تازه‌ای نسبت به دنیا و اطراف خود پیدا می‌کند.

با انبوه مشکلات چه باید کرد؟ کتاب حاضر، از مجموعه‌ای چند جلدی، با هدف آموزش فلسفه به کودکان، می‌کوشد مخاطب را به فکر‌کردن دربارۀ نگرانی‌ها و مشکلاتش و روبه‌رو‌شدن با آن‌ها راهنمایی کند. داستان این کتاب، کودکی را به تصویر می‌کشد که از مشکلش گریزان است، اما در نهایت به این نتیجه می‌رسد که با آن روبه‌رو شود. مشکلش فرصت خوبی‌است تا یادبگیرد، رشد کند و شجاع شود.

بر سر فرصت‌ها چه می‌آید؟ کتاب حاضر، از مجموعه‌ای چند جلدی، با هدف آموزش فلسفه به کودکان، می‌کوشد مخاطب را به فکر‌کردن دربارۀ فرصت‌های جدید زندگی دعوت کند. داستان این کتاب، کودکی را به تصویر می‌کشد که از فرصت‌های جدید می‌ترسد، اما در نهایت به این نتیجه می‌رسد که آن‌ها را امتحان کند و با آن‌ها همراه شود. خود واقعی‌اش را بشناسد و مسیر زندگی را پیدا کند.

برای خیلی از انسان‌ها توافق با دیگران کار ساده‌ای نیست. کتاب حاضر 21 وسیله را، مثل جعبه‌ابزاری برای کنارآمدن با دیگران، در اختیار مخاطب می‌گذارد تا مهارت‌های گفت‌وگو و سازگاری را یاد بگیرد. تمرین‌های کتاب روش اجرای مهارت‌های ارائه‌شده در کتاب را به مخاطب می‌آموزند. این مهارت‌ها عبارت‌اند از: ابراز وجود، پیداکردن و نگه‌داشتن دوستان، پایان‌دادن به بحث و دعوا، تمام‌کردن آزار و قلدری، مقابله با سرزنش و مقابله با افکار منفی. نویسنده در توضیح هر مهارت چند ابزار را معرفی کرده است؛ مثل: شکستن فکر، کم محلی، غیب‌شدن، آرامش و سؤال‌پرسیدن.