خودآگاهی

باور خود و قبول‌داشتن خود به همان صورتی که هستیم، مفهوم اصلی این کتاب است. نویسنده با جمله‌هایی بسیار کوتاه و تصویرهای زیاد و متنوع کوشیده است مفهوم تفاوت انسان‌ها را از جنبه‌هایی مثل نظر رنگ، نژاد، جنس و چهره نشان دهد و مخاطب را به این درک برساند که این تفاوت‌ها لازم و هنرمندانه‌اند.

انسان برای رسیدن به کمال در پی تسلط بر خویش است. تسلط بر ذهن، جسم و روابط و نیز تسلط بر هدف و زمان، به عنوان مهارت‌های رسیدن به حداکثر عملکرد ممکن، موضوع اصلی این کتاب است. نویسنده راهکارهای تسلط بر خویش را توضیح می‌دهد، الگوهایی ارائه می‌کند و نمونه‌هایی از افراد واقعی می‌آورد تا مخاطب موضوع را به وضوح درک کند.

نویسنده در کتاب حاضر رنگ‌آمیزی را به بزرگسالان آموزش میدهد. این کتاب شامل طرحهای گوناگون الگوها و نقشهای متفاوت برای رنگ‌آمیزی است. لابه‌لای صفحات تمرین‌هایی برای تقویت مهارت "زیستن در لحظه حال" گنجانده شده است. این تمرین‌ها به خواننده می‌آموزند که چطور از حواس پنج گانه خود استفاده کند.

ذهن‌آگاهی مهارتی ضروری برای زندگی است که پیامدهایی در هر دو بعد جسمانی و روانی دارد. کتاب حاضر روشی را برای آموختن ذهن‌آگاهی به شکلی قابل فهم برای کودکان و والدین ارائه کرده است تا مخاطب بتواند خشم خود را مدیریت کند و صبورتر و آگاه‌تر باشد. مخاطب این کتاب می‌آموزد در لحظه زندگی کند و حضور قلب داشته باشد. تمرین‌های این کتاب در ادامۀ تمرین‌های شنیداری قرار دارند که نویسنده در سایت ارائه کرده‌است. تمرین‌های کتاب را والدین و کودکان می‌توانند با هم انجام دهند.

سازمان بهداشت جهانی برای پرروش کودکان مهارت‌های استانداردی را تدوین کرده است. کتاب حاضر یکی از همین مهارت‌ها را به طور غیرمستقیم آموزش می‌دهد و سایر مهارت‌ها نیز در دیگر کتاب‌های همین مجموعه با عنوان «ماجراهای نانسی» آموزش داده می‌شوند. موضوع کتاب حاضر غرور است و آموزش رویکردخودآگاهی را هدف قرار‌داده‌است. کتاب با تصویرهای کودک پسند و زبان ساده می‌کوشد به طور عملی کودکان را با نمونه‌های غرور مواجه سازد و او را نسبت به چگونگی این پدیده آگاه کند.

هوش معنوی همان خردمندی فرزانگانی است که آرامش ذهن، ارتباط با درون و رسیدن به خرد ناب انسانی را در پی دارد. این مفهوم بنابر محتوای کتاب، در هر جنبه زندگی فردی و اجتماعی انسان مؤثر است اما در عملکرد و توسعه روابط سازمانی عمیق، و تأثیر آن در موفقیت کسب و کار بسیار چشم‌گیرتر است. کتاب در 7 فصل به بیان ابعاد هوش معنوی و نحوه افزایش کیفی آن بر رفتار و عملکرد سازمانی تا رضایت شغلی و مدیریت زندگی در سطوح و مراکز گوناگون می‌پردازد و ابزارهای سنجش این زمینه‌ها را معرفی می‌کند.

هر انسانی همواره از نظر خداوند ارزشمند است. در این مجموعه داستان‌ها، موجوداتی به نام «ومی‌کی‌ها» که در واقع نماد انسان‌های جامعه هستند، اتفاقاتی را از سر می‌گذرانند. در این داستان، نویسنده می‌کوشد مخاطب را متوجه کند که هر فردی، بدون توجه به ظاهر، دارایی‌ها یا مهارت‌هایش، ارزشی وجودی دارد که باید آن ر ا درک و شکوفا کند.به این ترتیب، کودک درونش نیز رشد می‌کند.

این نوشتار محصول چندین سال تجربه کارگاهی است که کارآمدی نظریه اریک برن را با نگرشی متفاوت و در راستای خودشناسی و پاسخ سؤال «من کیستم» در اختیار مخاطب قرار می‌دهد. نگارنده از تجربیات شخصی خود بهره گرفته و فرایند رشد بالغ، عوامل مؤثر و زیرساخت‌ها و نحوه مدیریت آن را شرح می‌دهد و روش‌های علمی تغییر را توضیح می‌دهد.

انسان موجودی اجتماعی است و بقای او در گرو ایجاد و تداوم ارتباط مناسب با دیگران است. از این روی، فراگیری و تمرین مهارت‌های زندگی و بهره‌گیری از آن‌ها موجب می‌شود که فرد در ارتباط با خود و دیگران، ناکامی و رنج کمتری را تحمل کند. کتاب حاضر مشتمل بر آموزش 10 مهارت اساسی زندگی است که هر فصل آن به تشریح یکی از مهارت‌ها مانند: کنترل خشم، تصمیم‌گیری، برقراری ارتباط مؤثر، راهنمای تاب‌آوری، تفکر انتقادی و ... اختصاص یافته است.

این پژوهش به مجموعه ارزش‌ها، هنجارهای رفتاری و نگرشی می‌پردازد که هر یادگیرنده‌ای ضمن فرایندهای آموزش به گونه‌ای خاص تجربه می‌کند. ابعاد و دلایل وقوع این رفتارها را بررسی و دیدگاه‌های مختلف را در این مورد بیان می‌کند.