Skip to main content

رام کردن ببرهای درون: راهنمای مدیریت استرس برای نوجوانان

معرفی کتاب
احساساتی همچون خستگی، استرس، کلافگی به سراغ همه نوجوانان می‌رود و اگر برای رفع آن برنامه‌ای نداشته باشید شما را مغلوب می‌کند. این کتاب با بیان راهکارهایی ساده و کاربردی فنهای تعامل اجتماعی را به کودکان یاد می‌دهد و به آنها کمک می‌کند با احساساتی مثل کلافگی، خستگی، ناکارآمدی و استرس مقابله کنند و به یک آرامش درونی و پایدار برسند.

هفت مرحله ایمنی در برابر‌ زلزله با رویکرد آموزشی

معرفی کتاب
آموزش می‌تواند آگاهی از مخاطرات طبیعی را به میزان قابل توجهی افزایش دهد و تأثیر زیادی بر کاهش اثرات آنان داشته باشد. بنابراین در دسترس بودن منابع رسانه‌ای در مورد مخاطرات طبیعی و تأثیر منابع یادگیری غیررسمی (خانواده، دوستان، رسانه ها و....) در کاهش اثرات بسیار مؤثر خواهند بود.
این کتاب راهنمای گام‌به‌گام مؤثری برای ایمن ماندن قبل، حین و بعد از زلزله و منبع آموزشی بسیار مناسبی برای بالا بردن سطح آگاهی و دانش هموطنان عزیزی است که در مکان‌هایی زندگی می‌کنند که مستعد لرزش هستند.

خودم به دست‌شویی می‌روم

معرفی کتاب
کتاب «خودم به دست‌شویی می‌روم» از مجموعه شش جلدی «تو هم می‌توانی»ست. این مجموعه به اصلی‌ترین مسائل و مشکلات کودکان می‌پردازد. مسائل و مشکلاتی که به نوعی مشکل بزرگ‌ترها هم هست. در این مجموعه با زبان غیرمستقیم در قالب قصه، در رفع این مشکلات آموزش‌هایی داده می‌شود.

به همه سلام می‌کنم

معرفی کتاب
کتاب «به همه سلام می‌کنم» از مجموعه شش جلدی «تو هم می‌توانی»ست. این مجموعه به اصلی‌ترین مسائل و مشکلات کودکان می‌پردازد. مسائل و مشکلاتی که به نوعی مشکل بزرگ‌ترها هم هست. در این مجموعه با زبان غیرمستقیم در قالب قصه، در رفع این مشکلات آموزش‌هایی داده می‌شود. در این داستان کتی صبح با لبخند خورشید از خواب بیدار شد و به خورشید، گل‌ها، پرنده‌ها، پدر و مادر سلام کرد. کتی به باغ و جنگل رفت و به درخت‌ها و پروانه‌ها و... سلام کرد و صبح به خیر گفت. کتی روز خوبی را سپری کرده بود‌. او خوش‌حال بود و احساس خوبی داشت. کتی از آن روز به بعد به همه سلام می‌کرد و لبخند می‌زد.

وقتی تنهام

معرفی کتاب
کودکان تازه به این دنیا پا گذاشته‌اند و وضعیت‌های زیادی را تجربه نکرده‌اند؛ به همین دلیل برایشان عجیب و تازه است که در موقعیت‌های هیجان‌انگیز، ترسناک، پرچالش، استرس‌زا و... قرار بگیرند. کتاب‌های مجموعه «مهارت‌های زندگی» به کودکان کمک می‌کند تا بهتر بتوانند در شرایط احساسی گوناگون، واکنش‌های خود را درک کنند و احساس ترس، تنهایی، درماندگی، اضطراب و... که برایشان به‌وجود آمده است را برطرف کنند. در این جلد مفهوم تنهایی برای کوکان بیان شده و سپس مهارت‌های رفتاری و اجتماعی کودکان نسبت به حس تنهایی برای کودکان بازگو می‌شود،

آن شرلی با موهای قرمز

معرفی کتاب
آن‌شرلی داستان زندگی دختری تنها، با موهای قرمز، را به تصویر می‌کشد که توسط خواهر و برادری میانسال به سرپرستی گرفته می‌شود. این کتاب کمیک، بر اساس ماجراهای این دختر و آرزوهایش برای داشتن یک زندگی فوق‌العاده و پربار نوشته شده است. داستان از اینجا آغاز می‌شود که روزی متیو به ایستگاه قطار می‌رود تا پسربچه را به خانه بیاورد اما یک دختر موقرمز با صورت پر از کک جلویش سبز می‌شود. او با وجودی که در انتظار یک پسر بود اما نمی‌تواند دخترکوچولو را هم به حال خودش رها کند...

پنجره نامرئی

معرفی کتاب
این داستان درباره دوستی و ارتباط با آدم‌هاست.
آقای شمس مردی است که روی صندلی چرخ‌دار می‌نشیند و به خاطر مشکل حرکتی‌اش از خانه بیرون نمی‌رود. او همه آدم‌ها را از پنجره کوچک خانه‌اش می‌بیند و درباره آن‌ها خیال می‌بافد و داستان می‌سازد؛ تا اینکه یک روز دختر کوچولویی با صندلی چرخ‌دار جلوی پنجره آقای شمس می‌نشیند. دختر تنهاست و به برف‌ها نگاه می‌کند...

غول بالای تپه

معرفی کتاب
این کتاب، داستان یک غول به نام شاغول است. شاغول دو متر قد داشت و کف دستش اندازه بیل بود. پاهایش قد پای فیل. اما آزارش به هیچ کس نمی‌رسید. اما کارهایش همیشه عجیب و غریب بود. یک روز، شاغول همین‌طور که تک و تنها بالای تپه نشسته بود ناگهان...

یکی منو خاموش‌ کنه!

معرفی کتاب
این کتاب راهنمایی برای والدین و مربیان است و اطلاعاتی درباره‌ بیش‌فعالی، اختلال نقص‌توجه مدیریت رفتاری بیش‌فعال و تمرکز کودک در اختیار آن‌ها می‌گذارد. چارلی حس می‌کند داخل بدنش یک ماشین هست که ویژ ویژ می‌کند و ویراژ می‌دهد. آن هم همیشه! او دلش نمی‌خواهد این همه انرژی به خرج بدهد، ولی گاهی نمی‌تواند سرجایش بند شود. مادر چارلی به او می‌گوید که می‌خواهد باهم حرف بزنند، و چارلی فکر می کند که قرار است تنبیه شود. ولی مادر غافلگیری ویژه‌ای برای او دارد! ...

پسری با گل‌هایی در موهایش

معرفی کتاب
کتاب در مورد پسر بچه ایی به نام دیوید است. که با بقیه بچه ها کمی تفاوت دارد روی سر ش پر از گل های زیبا است، دوستانش رابطه خوبی با او دارند و با هم بازی می کنند. یک روز کم کم گل های روی سر دیوید پر پر می شود و فقط شاخه های تیز روی سرش باقی می ماند، دوستانش برای اینکه شاخه های تیز آسیبی به آن ها وارد نکند از او فاصله می گیرند، امّا دوست صمیمی دیوید به دنبال راه حلی برای کمک به او است آیا موفق می شود؟